Mentálne Zdravie
Ako praktizovať emocionálnu reguláciu: 5 cvičení, aby ste zostali pod kontrolouRiadenie HnevuEmocionálne RiadenieEmóciePoradenstvo Vo VzťahuMentálne ZdravieRodičovské Rady
Emocionálna regulácia, tiež známa ako emocionálna sebaregulácia, je praxou vykonávania určitej úrovne kontroly nad vašimi myšlienkami, emóciami a správaním v danom momente. V ideálnom prípade to zn...
Čítaj viacŽiadne uistenie: Ako americkí otcovia stratili odbory, kluby a komunituOtcovstvoMentálne ZdravieMužskosť
Kedysi to najlepšie vedeli otcovia. Pred klišé váhajúceho otca kolonizovanej popkultúry boli patresfamilia bežne zobrazované ako namyslené, ak vzdialení poradcovia, rozdávať odmerané rady a odmeran...
Čítaj viacAko pomôcť depresívnemu manželovi bez toho, aby ste sa stali ich terapeutomManželstvoMentálne ZdravieDepresiaVšímavosť
Cesta vpred potom, čo je partner alebo manžel v depresii alebo už bol diagnostikovaná depresia je ťažké vidieť a ťažšie sledovať. Existuje tenká hranica medzi vymýšľaním, ako pomôcť depresívnej man...
Čítaj viacAko návšteva terapie pomohla týmto mužom stať sa lepšími otcamiTerapiaMentálne ZdraviePoradenstvoMužskosť
Nie tak dávno, terapiu býval považovaný za slabosť. Čo, potrebuješ sa s niekým porozprávať? O VAŠICH POCITOCH? Našťastie sa táto stigma odstránila a je jednoduchšie nájsť terapeuta a zároveň si pri...
Čítaj viacPolitika vystresuje americké deti rovnako ako dospelýchMentálne ZdravieÚzkosťStres
Súčasná politická klíma bola ťažké pre Američanov všetkých politických skupín. Ľudia boli tak vystresovaní, že tesne pred prezidentskými voľbami v roku 2016 zverejnila Americká psychologická asociá...
Čítaj viacRodičia: Tu je návod, ako sa vymaniť z nudnej každodennej rutinyRutinyMentálne ZdravieNudaRodičovské RadyStarostlivosť O Seba
Byť rodičom môže mať niekedy pocit, že hrá rovnakú úroveň videohry znova a znova. Čelíte vlne za vlnou požiadaviek na občerstvenie, pokakaných plienok a hádok o hračky, zdanlivo nekonečnej montáži ...
Čítaj viac
Dr. Luz Towns-Miranda o starostlivosti o duševné zdravie žienLin Manuel MirandaGlobálne Relé Pre MatkyMentálne ZdravieJohnson A Johnson
Zakaždým, keď dáte like a zdieľate tento príspevok, Johnson & Johnson daruje 1 $ (za sociálnu akciu) až do výšky 500 000 $ prostredníctvomGlobálna štafeta mamičiek pomôcť zlepšiť zdravie a blah...
Čítaj viacMoja ranná rutina: Tento 15-sekundový rituál zo mňa robí lepšieho otcaRanná RutinaÚľava Od StresuOdolnosťMentálne ZdravieStarostlivosť O Seba
Vitajte do „Ako zostanem zdravý,” týždenný stĺpček, kde skutoční otcovia hovoria o veciach, ktoré pre seba robia a ktoré im pomáhajú udržať sa pri zemi vo všetkých ostatných oblastiach ich života –...
Čítaj viacTento denný rituál mi pomáha byť produktívnejším otcom a manželomChôdzaCvičenieMentálne ZdravieStarostlivosť O Seba
Vitajte v týždennom stĺpčeku „How I Stay Sane“, kde skutoční otcovia hovoria o veciach, pre ktoré robia samých seba, ktoré im pomáhajú zostať pri zemi vo všetkých ostatných oblastiach ich života – ...
Čítaj viacJar Jar Binks Herec Ahmed Best hovorí, že ho „Star Wars“ takmer zabilSamovraždaMentálne ZdravieHviezdne Vojny
V roku 1999 nespočetné množstvo Hviezdne vojny fanúšikovia prekypovali nenávisťou voči prapodivnej postave Jar Jara Binksa Epizóda I: Skrytá hrozba. Ale muž za touto postavou, Ahmed Best, cítil opo...
Čítaj viac