Fitnes
Otroci s prekomerno telesno težo imajo manj prijateljev, kaže študijaNajstnikDebelostVeliki OtrokFitnesTween
Glede na novo študijo v PLOS One. Raziskovalci so anketirali več kot 700 prednajstnikov na Nizozemskem in ugotovili, da je manj verjetno, da se bodo povprečno težki otroci spoprijateljili s prekome...
Preberi več
Analitika ESPN Jessica Mendoza o pomembnosti vadbe za otrokeSoftballGlobalni Rele Za MameVadbaNajstnikJessica MendozaVeliki OtrokJohnson In JohnsonFitnesTween
Vsakič, ko všečkate in delite to objavo, Johnson & Johnson bo preko Globalna štafeta mam pomagati izboljšati zdravje in dobro počutje družin po vsem svetu v podporo Shot@Life, UNFPA, Girl Up, U...
Preberi več
Študija pravi, da večino poškodb na kolesu predstavljajo moškiRaneFitnes
Kliše, da je nekaj tako enostavnega, kot je vožnja s kolesom, bo morda treba revidirati, saj bodo zdravstveni stroški nesreč s kolesom brez smrtnih izidov skočili v nebo. Po novi raziskavi se skupn...
Preberi več
4 vaje za hrbet za očete, ki se veliko vozijo z rameniDomače VadbeFitnes
Vožnje s hrbtom so zabavne za vašega otroka – a za vaše telo? Ne preveč. Če si na hrbet ali ramena položite 30- do 40-kilogramsko vrečo predšolskega otroka, povečate težo in pritisk na vrat in zgor...
Preberi več
5 zimskih srajc za vadbo, da vam bo toplo in udobnoVadbaTelovaditiOblačilaFitnes
Ne glede na to, ali nadaljujete svojo telovaditi režim ali začetek a Novoletni fitnes, pomembno je, da nosite ustrezna oblačila za delo. Dobra majica za vadbo je prav tako pomembna kot dober par su...
Preberi večKončni načrt vadbe za nove očete in očeteVzdržljivostNačrt VadbeNovi OčetjeMočFitnes
Očetovstvo zahteva veliko priprav. Pobarvaj vrtec. Zgradite jaslice. Preberi otroške knjige. Poskusi, da ne poči. Ko vas ogromen kontrolni seznam strmi navzdol, je enostavno spregledati dejstvo, da...
Preberi večPet mitov o debelosti, ki bi jih morali vedeti vsi staršiNajstnikDebelostVeliki OtrokFitnesTween
Združene države so dom vse večjega števila debelih otrok (in ja, debeli dojenčki). To je bilo opisano kot kriza javnega zdravja, vendar je debelost vedno globoko osebno vprašanje – kot skoraj vedno...
Preberi več
Najboljši visokointenzivni intervalni načrt vadbe za očeteVadbaFitnes
Pojdite z žogami na steno. Počivaj na kratko. Spet pojdite z žogo na steno. To je ideja, ki stoji za visoko intenzivnim intervalnim treningom (HIIT), vrsto vadbe, zasnovane za gorenje maščobe, pove...
Preberi večTrump verjame, da je vadba slaba za vaše zdravje. On je narobe.TrumpFitnes
Po nedavnem New Yorker predsednik Donald Trump verjame, da so ljudje kot baterije, ki jih ni mogoče polniti, in da jim vadba izčrpa njihovo končno zmogljivost za energijo. Povedal je tudi, da je vs...
Preberi več
Najboljši sledilniki aktivnosti in fitnesa za staršeZdravje In FitnesVadbaPregled IzdelkovŠportno BlagoFitnes
Nič vas ne ohranja bolj razumnega, zdravega in srečnejšega kot to, da se držite svojega režim vadbe — tudi ko žongliraš z zahtevno službo in mlado družino. Toda spoštovati karkoli po tem, ko imaš o...
Preberi več