Вежбајте
16 ideja za poklone za Dan očeva za atletskog tatuТрчањеВежбајтеРазрадитиДан очеваСпортисти
Ovo Дан очева priuštite svom atletskom tati opremu koja mu je potrebna da uživa u svom omiljenom sportu. Od trkači fudbalerima i svima između njih imamo vaše ideje za poklone. Pokloni za tatu pacov...
Опширније
9 najboljih fitnes opreme, spravica i trekera za tateЗдравље и рекреацијаВежбајтеПреглед производаФитнесс
Postoji beskrajan niz fitness proizvodi koji postoje — dodaci ishrani, uređaji za praćenje i опрема за вежбање. Može biti teško odvojiti šta će vam zapravo pomoći остане у доброј форми od gluposti ...
Опширније
Najbolje torbe za teretanu za muškarceВежбајтеРазрадитиДуффле ташнеТорбе за теретану
ако ти дизати тегове, imajte dvonedeljnu košarkašku utakmicu, uđite u fensi kamp za obuku u tajlandskom boksu, mačevanju, kapueiri, ili učestvujte u bilo kojoj drugoj vrsti redovnog разрадити, Доба...
Опширније
Kako smanjiti rizik od gojaznosti kod malog detetaГојазност у детињствуВежбајте
Struk američke dece se širi. I iako su mnogi roditelji akutno svesni rizika od gojaznost u detinjstvu (i njene veze sa gojaznošću odraslih i uslovima koji skraćuju život) Amerika je i dalje okrugla...
Опширније20-minutni P90X trening za roditeljeТата бодГубитак тежинеВежбајтеВјежбеРазрадитиВежбе за мушкарце
P90X postoji skoro 15 godina i može se pohvaliti klubom obožavatelja poznatih ličnosti iz jednog dobrog razloga: radi. Skraćenicu za Power 90 Extreme, 90-dnevni program razvio je fitnes guru Toni H...
ОпширнијеSamousavršavanje je moguće za nove roditelje. Samo promenite svoj OutlookНово родитељствоСамопобољшањеВежбајтеСтресРазрадити
Kao direktor Akademija za mozak, centar za meditaciju na Menhetnu, Gustavo Oliveira je pomogao stotinama moćnih profesionalaca u Njujorku da zamene anksioznost pažljivošću. „U veoma prometnom gradu...
ОпширнијеTata Bod: Kako vaša dodatna težina može uticati na vašu decu pre i posle rođenjaБмиВежбајтеФитнесс
Pre tri godine, pisac Mekenzi Pirson je skovao termin „tata bod” da opiše fizičku građu bivših dečaka iz koledža koji se bave sportom sredovečna pivska creva. Pirsonova „Zašto devojke vole tatu Bod...
ОпширнијеEvo koliko dnevne vežbe vam je potrebno da biste se izborili sa poslom na stoluСтудиВежбајте
U retkim dobrim vestima o fizičkom vežbanje, nova studija u Britanski časopis za sportsku medicinu otkrili da je ljudima potrebno mnogo manje vežbanje nego što se ranije očekivalo kako bi se suprot...
ОпширнијеSaveti za trčanje od olimpijskog trenera Boba Pricharda za decuТрчањеВежбајтеТркеТвеен & тинејџерВелико дете
Koji je istinitiji test za dete od trke? Tu ste - možda na igralište, možda blacktop — poređani protiv prijatelja ili jednog jedinog rivala, kada — bam! — krenuli ste ka cilju nadajući se da ćete s...
Опширније10 vežbi sa kettlebellom koje sagorevaju masti i jačaju snaguТата бодВежбајтеРазрадити
Naravno, mogao bi samo podignite bilo koju staru težinu. Ali istraživanje Američkog saveta za vežbanje pokazuje da ćete sagoreti više kalorija, za manje vremena ako pređete sa svojih svakodnevnih m...
Опширније