Stres
Cítíte se zahlceni? Zde je návod, jak říct dítěti, že jste ve stresuHněvStresRodičovská RadaPéče O Sebe
Stres přichází pro nás všechny. Seznamy úkolů se hromadí. Takže starosti. Nikdo z nás vůči tomu není imunní. To nejlepší, co můžeme udělat, je rozpoznat, kdy jsme ve stresu, pochopit faktory, které...
Přečtěte si víceChcete lepší manželství? Smažte svůj InstagramManželská RadaSociální MédiaInstagramManželstvíVztahová RadaStres
Jsem za svou ženu vděčný z mnoha důvodů. Tento týden jsem objevila novou: její aktivita na Instagramu je pro nás zdravá manželství.Poté, co jsem prozkoumal vliv Instagramu na manželství, identifiko...
Přečtěte si více
Co by měli rodiče dělat, když se na dítě opravdu zlobíEmoceStresEmoční VývojVěk 3Věk 4Věk 5Věk 6Naštvaní RodičeVěk 7
Rodiče chtějí své děti chránit dospělý stres a mají tendenci potlačovat své emoce ve snaze vytvořit teplé, klidné prostředí. To je dobrá věc a společnost jim to dluží, ale pokud dovolíte, aby se st...
Přečtěte si víceSebezlepšení je možné pro nové rodiče. Stačí změnit OutlookNové RodičovstvíZdokonalováníCvičeníStresCvičení
Jako ředitel Akademie mozku, meditačním centru na Manhattanu, Gustavo Oliveira pomohl stovkám vysoce výkonných newyorských profesionálů nahradit úzkost všímavostí. "Ve velmi rušném městě, jako je N...
Přečtěte si více
Mamin dlouhodobý stres může ovlivnit její plodovou voduStresLékaři
Podle nového výzkumu prodloužená stres u těhotných žen zvyšuje hladinu určitých hormonů souvisejících se stresem v plodové vodě. Studie zveřejněná v časopise Stres ukazuje, že placenta uvolňuje hor...
Přečtěte si více22 aktivit na úlevu od stresu, abyste se uklidnili za 5 minut nebo méněÚleva Od StresuZvládání StresuStres
Když svět není ve spárech pandemie, rodičovství je a stres- vyvolávající snahu. Nyní? Všechno je v přetížení. jsme schoval se doma, potýkáme se s krachující ekonomikou a úzkostí z koronaviru a záro...
Přečtěte si víceDůvod, proč je tolik amerických rodin zadluženýchModerní RodičovstvíFinanční PotížePeníze OssiesStresDluhRodinné Finance
V povídce D.H. Lawrence „Vítěz houpacího koně“ je malý chlapec tak vystresovaný ze svého deb rodičůt a posedlost peníze že se mu dělá špatně, když tipuje vítěze, na které si vsadí v koňských dostiz...
Přečtěte si více13 zatraceně dobrých rad pro vystresované rodičeManželská RadaManželstvíVztahová RadaStresCovid 19
Odpusťte nám, že říkáme samozřejmost, ale život je pěkně zatracený stresující právě teď. Ekonomika je na podpoře života. Školy a tábory jsou zavřené. jsme práce z domova a vyvážená péče o děti. Boj...
Přečtěte si víceProč se musíte zhluboka nadechnout, podle Red SoxMajor League BaseballDýcháníStresOtcovské HlasyRozjímáníSoustředit Se
Sledování, jak se Boston Red Sox prohání play off na cestě ke 119 výhrám a trofej World Series byl pozoruhodný. Tým,pravděpodobně jeden z nejlepších všech dob, se prosadil díky zabijácké kombinaci ...
Přečtěte si víceChronický koronavirový stres zvyšuje alostatickou zátěž všechAllostatické ZatíženíStresKoronavirusChronický Stres
Chcete-li pomoci vizualizovat účinky chronické stres na tělo mohou pomoci želé koblihy.„Pokud rozmáčknete želé koblihu nebo na ni zatlačíte, želé musí někde vystříknout,“ říká Kharah M. Ross, Ph. D...
Přečtěte si více