Stress
Den daglige rutine, der hjælper mig til at blive en mere effektiv (og omsorgsfuld) farArbejde HjemmefraStresslindringDyrke MotionStress
Velkommen til "Hvordan jeg forbliver sund", en ugentlig klumme, hvor rigtige fædre fortæller om de ting, de gør for sig selv, som hjælper dem med at holde sig forankret i alle de andre områder af d...
Læs mereDen store forældrelektion, jeg har lært under COVIDPandemisk ForældreskabStressCovidFaderlige Stemmer
Alle siger det selvfølgelig:Det går så hurtigt - nyd det. Det ene øjeblik klipper du deres navlestreng, det næste ved du, at du sender dem på college. Forældre med børn, der er ældre end mine egne,...
Læs mereFølelsesmæssigt drænet? Sådan genopfylder du din følelsesmæssige energiBrænde UdFølelsesmæssig EnergiFølelsesmæssigt DrænetStressCoronavirusCovid 19
Efter uger med lockdown og ingen ende i sigte, monotonien af karantæne begyndte at få lyst til for meget Linda Hurst. Uden adgang til det fri og lidt håb om at få en maske på sit højenergiske lille...
Læs mereSådan kæmper du mod COVID-stress og øger dit humørStresslindringPandemisk ForældreskabStresshåndteringStress
Efter et år med giftig stress antændt af så meget frygt og usikkerhed, er det nu et godt tidspunkt at nulstille, vær opmærksom på din mentale sundhed og udvikle nogle sunde måder at håndtere presse...
Læs mereMestringsstrategier for stress: 3 måder at vinde dig selv tilbage påStressCovid 19Faderlige StemmerKronisk StressPandemi
For mange af os er vores stress niveauer er på et rekordhøjt niveau, og det ser ud til, at vi ikke kan få en pause i livet blandt COVID-19. Så snart tingene ser ud til at falde ned, og virksomheder...
Læs mereHvordan man bedst bekæmper arbejdsstress og udbrændthed, ifølge 5 terapeuterBrænde UdTerapiStressArbejdeJobs
Arbejdsstress er en konstant i det amerikanske liv, hvor mere end en tredjedel af os rutinemæssigt rapporterer, at vi er “ekstremt stresset på arbejdet." Det er let at forstå hvorfor. Lønningerne e...
Læs mereAt håndtere Coronavirus Stress er svært for børn. Legeterapi kan hjælpe.LegeterapiTerapiAngstStressCovid 19Stress Og Børn
Mens COVID-19 fortsætter med at plyndre landet, gør det også stress. Ved at jonglere med deres eget ansvar og velvære under 24/7 pleje og social isolation er mange voksne underlagt nye psykiske sun...
Læs mereCorona-karantæneøjeblikket, der endelig knækkede migStressCoronavirusCovid 19HjemmeskoleKarantæne
På en god dag er forældre stressende. I løbet af karantæne? Det er en forbandet trykkoger, hvor urskiven er skruet helt op. Med andre ord er låg bundet til at blæse. Tingene kommer til at stå på sp...
Læs mereHvorfor jeg snød min kone med en kollegaAt SnydeAnliggenderStressArbejdeSkilsmisse
Det er stort set umuligt at afgøre hvor mange folk snyder deres partnere. Data er knappe, fordi folk, der er utro plejer ikke at være den mest forestående. Men der sker selvfølgelig snyd. En masse....
Læs mereVil du have et bedre ægteskab? Slet din InstagramÆgteskab RådSociale MedierInstagramÆgteskabForholdsrådStress
Jeg er taknemmelig for min kone af mange grunde. I denne uge opdagede jeg en ny: hendes Instagram-aktivitet er sund for vores ægteskab.Efter at have undersøgt Instagrams indflydelse på et ægteskab,...
Læs mere