Stress
Føler du dig overvældet? Sådan fortæller du et barn, at du er stressetVredeStressForældrerådSelvpleje
Stress kommer for os alle. To-do-lister hober sig op. Så gør bekymringer. Ingen af os er immune over for det. Det bedste, vi kan gøre, er at genkende, når vi er stressede, forstå de medvirkende f...
Læs mereVil du have et bedre ægteskab? Slet din InstagramÆgteskab RådSociale MedierInstagramÆgteskabForholdsrådStress
Jeg er taknemmelig for min kone af mange grunde. I denne uge opdagede jeg en ny: hendes Instagram-aktivitet er sund for vores ægteskab.Efter at have undersøgt Instagrams indflydelse på et ægteskab,...
Læs mere
Hvad forældre skal gøre efter at være blevet rigtig vrede på et barnFølelserStressFølelsesmæssig UdviklingAlder 3Alder 4Alder 5Alder 6Vrede ForældreAlder 7
Forældre ønsker at skærme deres børn fra voksen stress og har en tendens til at flaske deres følelser i et forsøg på at skabe et varmt, roligt miljø. Det er en god ting at gøre, og samfundet skylde...
Læs mereSelvforbedring er mulig for nye forældre. Skift blot din OutlookNyt ForældreskabSelvforbedringDyrke MotionStressTræning
Som direktør for Hjerneakademiet, et Manhattan-baseret meditationscenter, Gustavo Oliveira har hjulpet hundredvis af dygtige New York-professionelle med at erstatte angst med mindfulness. "I en meg...
Læs mere
Mors langvarige stress kan påvirke hendes fostervandStressLæger
Ifølge ny forskning, forlænget stress hos gravide øger niveauet af visse stress-relaterede hormoner i fostervandet. Undersøgelsen, offentliggjort i tidsskriftet Stress viser, at moderkagen frigiver...
Læs mere22 Stresslindrende aktiviteter til at berolige dig selv på 5 minutter eller mindreStresslindringStresshåndteringStress
Når verden ikke er i kløerne af en pandemi, er forældreskab en stress-fremkaldende bestræbelse. Nu? Alt er i overdrev. Vi er indhyllet derhjemme, hvor vi håndterer en styrtende økonomi og angst for...
Læs mereGrunden til, at så mange amerikanske familier er i gældModerne ForældreØkonomiske ProblemerPenge OssiesStressGældFamiliefinansiering
I D.H. Lawrences novelle "The Rocking Horse Winner" er en lille dreng så stresset af sin forældres debt og besættelse af penge at han gør sig syg ved at forudsige vindere at spille på i hestevæddel...
Læs mere13 forbandede gode parforholdsråd til stressede forældreÆgteskab RådÆgteskabForholdsrådStressCovid 19
Tilgiv os for at sige det indlysende, men livet er ret forbandet stressende lige nu. Økonomien er på livsstøtte. Skoler og lejre er lukket. Vi er arbejde hjemmefra og balancere børnepasning. Vi er ...
Læs mereHvorfor du skal tage en dyb indånding, ifølge Red SoxMajor League BaseballVejrtrækningStressFaderlige StemmerMeditationFokus
At se Boston Red Sox stige igennem slutspillet på vej mod 119 sejre og et World Series-trofæ var bemærkelsesværdig. Holdet,uden tvivl en af de bedste nogensinde, sejrede takket være en dræber kom...
Læs mereDen kroniske Coronavirus-stress øger alles allostatiske belastningAllostatisk BelastningStressCoronavirusKronisk Stress
For at hjælpe med at visualisere virkningerne af kronisk stress på kroppen kan gelédonuts hjælpe."Hvis du presser en gelé-doughnut eller lægger pres på den, skal geléen sprøjte ud et sted," siger K...
Læs mere