वजन घटना
वजन कम करने के लिए 7 सर्वश्रेष्ठ रनिंग वर्कआउटपिता बी ओ डीवजन घटनादौड़नास्वास्थ्य
यह एक नया साल है, एक बार फिर, और उन लोगों के लिए जिन्होंने महत्वाकांक्षी फिटनेस लक्ष्यों को अपने साल के प्रमुख कार्यों के रूप में रखा है, नई कसरत रणनीतियां शुरू हो सकती हैं। उनमें से कुछ वजन कम करन...
अधिक पढ़ेंवजन घटाने के लिए सर्वश्रेष्ठ व्यायामवजन घटनाव्यायाम
देखने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए यहां कुछ अच्छी खबर है कुछ पाउंड बहाओ: आपको दिन में 10 मील दौड़ने की ज़रूरत नहीं है वजन कम करना. वास्तव में, अध्ययन सुझाव देते हैं दौड़ना 10 मील एक दिन छोटे स्प्रिं...
अधिक पढ़ेंइन 10 चालों के साथ तेजी से वजन कम करेंपिता बी ओ डीवजन घटनाव्यायाम
तो तुम कुछ वजन हासिल किया. होता है। आप लाभ क्यों प्राप्त करते हैं, यह इतना मायने नहीं रखता जितना कि आप लाभ को रोकने के लिए और लड़ाई के आकार में वापस आने के लिए अभी क्या करते हैं।आप भोजन प्रतिस्थापन...
अधिक पढ़ें14 महान एब व्यायाम जो सिट-अप्स नहीं हैंपिता बी ओ डीअभ्यासमांसपेशियों के निर्माणवजन घटनाव्यायामअब व्यायाम
यदि आप Google के बारे में हैं कि सिट-अप्स, या रिवर्स सिट-अप्स, या अच्छे एब वर्कआउट कैसे करें और दूसरे को देखें व्यायाम वीडियो जिसमें टन और टन क्रंच और सिट-अप विविधताएं शामिल हैं, कृपया फोन को नीचे ...
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माता-पिता के लिए 20-मिनट P90X कसरतपिता बी ओ डीवजन घटनाव्यायामव्यायामव्यायामपुरुषों के लिए कसरत
P90X लगभग 15 वर्षों से है और एक अच्छे कारण के लिए मशहूर हस्तियों का एक फैन क्लब समेटे हुए है: यह काम करता है। पावर 90 एक्सट्रीम के लिए एक संक्षिप्त नाम, 90-दिवसीय कार्यक्रम को फिटनेस गुरु टोनी हॉर्...
अधिक पढ़ेंकेविन स्मिथ का कहना है कि जीवन रक्षक वजन घटाने उनकी बेटी से प्रेरित थावजन घटना
इस साल फरवरी में, फिल्म निर्माता और कॉमेडियन केविन स्मिथ की लगभग मृत्यु हो गई दिल का दौरा एक नया लाइव रिकॉर्ड करते समय टीवी विशेष। उस समय स्मिथ अपनी एलएडी धमनी के 100 ब्लॉकेज से पीड़ित थे। उस समय स...
अधिक पढ़ें10 सर्वश्रेष्ठ वजन घटाने के व्यायामवजन घटनाव्यायाम
आपकी पत्नी ने बच्चे को जन्म दिया, लेकिन किसी तरह, आप दोनों ने गर्भावस्था के दौरान अतिरिक्त पाउंड पैक करना समाप्त कर दिया। जब तक आप एक पिता नहीं बने, तब तक आपने इस पालन-पोषण के दौरान होने वाली नींद ...
अधिक पढ़ेंनए अध्ययन से पता चलता है कि कुछ के लिए, आपके कसरत का समय मायने रखता हैवजन घटनाव्यायामव्यायाम
यदि आप मॉर्निंग वर्कआउट इंजीलवादी हैं, तो एक नया अध्ययन मास्ट्रिच यूनिवर्सिटी मेडिकल सेंटर में पोषण और आंदोलन अध्ययन के प्रोफेसर पैट्रिक श्राउवेन, हो सकता है कि आप अपने विश्वासों की फिर से जाँच करे...
अधिक पढ़ेंवजन के बारे में नकारात्मक टिप्पणियां वजन घटाने में मदद नहीं करती हैंवजन घटनानया सालस्वास्थ्य
केवल एक चीज जो आपकी आलोचना करती है साथी का शरीर सिद्धियाँ आपको कुल डिक की तरह बना रही हैं, नए शोध पुष्टि करते हैं। 1,000 से अधिक पुरुषों और महिलाओं के अध्ययन में पाया गया कि सकारात्मक और नकारात्मक ...
अधिक पढ़ेंवजन कम करने का आपका नया साल का संकल्प एक बुरा विचार क्यों था?वजन घटना
दो हफ्ते हो गए हैं नया साल, और एक नई शुरुआत का उत्साह कम हो गया है। तो चलिए पीछा करते हैं: आप अपना निफ्टी नहीं रखेंगे वजन घटाने का संकल्प. इसका मतलब यह नहीं है कि आपको कोशिश नहीं करनी चाहिए। लेकिन ...
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