Esercizio

Migliori programmi di fitness a scuola possono portare a studenti più intelligenti Scuole Esercizio Fitness

"L'obiettivo è far muovere i bambini durante la giornata scolastica", ha detto Hillman. Mentre garantisce che anche il tempo di lezione accademica è importante, "chiaramente l'accademico a questo p...

5 modi creativi per far giocare i tuoi bambini all'aperto Esercizio Ragazzo Grande

Nell'era di iPad, Xbox e programmati meticolosamente doposcuola, non sorprende che la maggior parte dei bambini risponda a "uscire e giocare" con uno sguardo vuoto. Ma questo non significa che dovr...

Questo blocco yoga da $ 11 è il mio partner di allenamento preferito Allungamento Yoga Esercizio Allenamento Blocco Yoga Fitness

Il mal di schiena, in particolare il mal di schiena, è un dolore importante. Ma ho trovato un modo per liberarmene davvero. Ho ricevuto il Gaiam Yoga Block per Natale qualche anno fa dalle mie figl...

Come insegnare ai bambini l'esercizio e la forma fisica Gmc Esercizio Matt Barkley Contenuti Brandizzati Fitness Nfla

Quanto segue è stato prodotto in collaborazione con GMC Sierra, che consente ai padri di tutto il mondo di "Papà come un professionista". Insieme, celebriamo la dedizione, la disciplina e l'audacia...

La tradizione di famiglia che ci ha mantenuti sani di mente durante il COVID-19 Tradizioni Di Famiglia Tradizioni Cibo Esercizio Covid Attività Familiari

Può sembrare stucchevole e cliché, ma ciò non lo rende meno vero: tutti dobbiamo trarre il meglio dalle brutte situazioni. Questo è particolarmente vero in questo momento quando le cose sono, ehm, ...

I corpi dei papà mettono i corpi dei bambini a rischio di obesità, quindi... Mettiti in forma migliore!Obesità Infantile Esercizio Opinione Sovrappeso

Un nuovo studio suggerisce che il regime di esercizio di un uomo prima di avere un figlio influisce sul suo futuro tasso metabolico del bambino e gli esiti di salute legati al peso fino all'età adu...

Come entrare in una lega di calcio per adulti mi ha reso un papà migliore Calcio Esercizio

Benvenuto a "Come rimango sano di mente", una rubrica settimanale in cui i veri papà parlano delle cose che fanno per se stessi che li aiutano a rimanere con i piedi per terra in tutte le altre are...

Lo studio dice che non hai bisogno di allenarti per tutto il tempo che pensi Esercizio Allenamenti Allenamento

L'esercizio fisico è una parte importante della gestione della salute mentale e fisica. È anche un timeuck. Ma più a lungo allenamento non è sempre un allenamento migliore e un nuovo studio rivela ...

I migliori tracker di attività e fitness per i genitori Salute E Fitness Esercizio Riepilogo Prodotti Articoli Sportivi Fitness

Niente ti mantiene più sano, più sano e più felice che restare fedele a te stesso regime di allenamento — anche quando devi destreggiarti tra un lavoro impegnativo e una giovane famiglia. Ma rispet...

Il miglior piano di allenamento a intervalli ad alta intensità per i papà Esercizio Fitness

Vai con le palle al muro. Riposa brevemente. Vai di nuovo con le palle al muro. Questa è l'idea alla base dell'allenamento ad intervalli ad alta intensità (HIIT), una razza di esercizi progettata p...