Esercizio
Gli esercizi per i glutei e gli esercizi per i glutei che ti libereranno del corpo di tuo padreUomo Con La PanciaPosturaResistenzaEsercizioAllenamentiSesso
Ogni uomo ha bisogno di un sedere forte per evitare uno dei primi segni di un papà: il temuto culo frittella. Un posteriore muscoloso aiuta i padri a scattare, saltare, roughhouse, e in genere tene...
Leggi di piùLa routine quotidiana che mi aiuta a essere un papà più efficiente (e premuroso)Lavoro Da CasaAlleviare Lo StressEsercizioFatica
Benvenuto a "Come rimango sano di mente", una rubrica settimanale in cui i veri papà parlano delle cose che fanno per se stessi che li aiutano a rimanere con i piedi per terra in tutte le altre are...
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I migliori pantaloncini, camicie e vestiti da allenamento per uomoVestiti Da AllenamentoAbbigliamento FitnessIn EsecuzioneEsercizioAllenarsiEstateCortiCamicieCappelli
Non c'è altro modo per dirlo: è piccante al di fuori. Piace veramentepiccante. Le ondate di calore stanno entrando e uscendo dal paese e uscire a volte sembra come entrare in una bocca. È fantastic...
Leggi di piùI migliori allenamenti cardio a casa che non comportano la corsaUomo Con La PanciaIn EsecuzioneEsercizioCardioAllenamenti
Abbiamo tutti quel dannato collega allegro che vive e respira tutto ciò che riguarda la corsa. Le sue gare, le sue allenamenti, il suo nuovo orologio, i suoi calzini a compressione, il suo dieta. È...
Leggi di piùCome allenarsi con tua moglie (e non odiarsi per sempre)Consigli Sul MatrimonioAllenamento Di CoppiaMatrimonioConsigli Sulle RelazioniEsercizioAllenamento
Se speri di facilitare un relazione sana, amorevole e duratura, è un'ottima idea allenamento con il tuo sposo! Inoltre, se speri di assicurarti di essere per sempre intrappolato in un'infinita stri...
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8 esercizi che puoi eseguire utilizzando un set di altalene per parchi giochiAllenamento Di ResistenzaAllenamento Al Parco GiochiEsercizioAllenamento Della Forza
Il parco giochi ospita uno dei migliori attrezzi da allenamento improvvisati in circolazione: l'altalena. Con un po' di fantasia, puoi usare il sedile su cui spingi il tuo bambino "più in alto, pap...
Leggi di piùUn allenamento in famiglia è una buona attività per i bambini a casa? Questo papà lo scopreEsercizioTommasoAllenamenti A CasaLa Famiglia Sperimentale
I miei due ragazzi erano entusiasti quando ho detto loro i miei piani per una famiglia quotidiana routine di allenamento. Erano così eccitati, infatti, che i due hanno subito iniziato a dimostrare ...
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Il miglior rullo e massaggiatore in schiuma per le persone che si siedono tutto il giornoMassaggioSedutaAllungamentoRulli In SchiumaScrivaniaEsercizio
Esistiamo in una società sedentaria, dove trascorriamo la maggior parte del nostro tempo sedendosi — davanti agli schermi, nelle macchine, alle scrivanie — e i nostri corpi stanno subendo un duro c...
Leggi di piùIl piano alimentare e il programma di allenamento che mi aiuta a essere un bravo papàSalute E FitnessNutrizioneEsercizio
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Leggi di piùLa leggenda del CrossFit Rich Froning Jr.: 10 cose che vuole che i suoi figli sappianoCrossfitLezioni Per Genitori10 LezioniEsercizioAllenamentiReligioneFede
Se hai mai visto una competizione CrossFit o hai eliminato alcuni round di muscle-up, probabilmente ne hai sentito parlare Rich Froning Jr. Nel mondo di allenamento ad alta intensità competizioni, ...
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