Trening
16 farsdagsgaveideer til den atletiske farenLøpingTreningTreneFarsdagIdrettsutøvere
Dette Farsdag unn din atletiske far utstyret han trenger for å nyte favorittsporten sin. Fra løpere til fotballspillere og alle i mellom, vi har dekket gaveideene dine. Gaver til gymrottepappaTrigg...
Les mer
9 beste treningsutstyr, dingser og sporere for pappaerHelse Og TreningTreningProduktoppsummeringFitness
Det er et uendelig utvalg av Fitness produkter der ute - kosttilskudd, sporingsutstyr og treningsutstyr. Det kan være vanskelig å skille hva som faktisk skal hjelpe deg hold deg i form fra duds som...
Les mer
Beste treningsvesker for mennTreningTreneDuffle PoserTreningsposer
Hvis du løfte vekter, ha en annenhver uke basketballkamp, slå opp en fancy thaiboksing-fekting-capoeira-boot camp, eller delta i en hvilken som helst annen type regelmessig planlagt trene, en god...
Les mer
Hvordan redusere en småbarns fedmerisiko i barndommenBarnefedmeTrening
Amerikanske barns midjelinjer utvides. Og selv om mange foreldre er akutt klar over risikoen ved barnefedme (og dens koblinger til fedme hos voksne og livsforkortende tilstander) Amerika er fortsat...
Les mer20-minutters P90X-trening for foreldrePappa BodVekttapTreningTreningsøkterTreneTrening For Menn
P90X har eksistert i nesten 15 år og kan skryte av en fanklubb av kjendiser av én god grunn: Det fungerer. En forkortelse for Power 90 Extreme, 90-dagers programmet ble utviklet av treningsguruen T...
Les merSelvforbedring er mulig for nye foreldre. Bare endre OutlookNytt ForeldreskapSelv ForbedringTreningUnderstrekeTrene
Som direktør for Hjerneakademiet, et Manhattan-basert meditasjonssenter, har Gustavo Oliveira hjulpet hundrevis av dyktige New York-fagfolk med å erstatte angst med oppmerksomhet. "I en veldig trav...
Les merPappa Bod: Hvordan din ekstra vekt kan påvirke barna dine før og etter fødselenBmiTreningFitness
For tre år siden, forfatter Mackenzie Pearson laget begrepet "pappa bod" for å beskrive fysikken til tidligere college-frat-gutter som idrett middelaldrende øltarm. Pearsons "Why Girls Love the Dad...
Les merHer er hvor mye daglig trening du trenger for å kjempe mot skrivebordsjobbenStudereTrening
I en sjelden bit av gode nyheter om fysisk trening, en ny studie i British Journal of Sports Medicine funnet ut at folk trenger langt mindre trening enn tidligere forventet for å motvirke skadevirk...
Les merLøperåd fra olympisk trener Bob Prichard for barnLøpingTreningRacingTenåring Og TenåringStor Gutt
Hvilken sannere test er det for et barn enn et fotløp? Der er du - kanskje på lekeplass, kanskje blacktop — stilt opp mot venner eller en enkelt rival, når — bam! — du setter av mot målstreken i hå...
Les mer10 Kettlebell-øvelser som forbrenner fett og bygger styrkePappa BodTreningTrene
Jada, du kunne bare løfte en hvilken som helst gammel vekt. Men forskning fra American Council on Exercise viser at du vil brenne flere kalorier, på kortere tid hvis du bytter fra hverdagsmaskiner ...
Les mer