Trening
Rumpetrening og rumpeøvelser som vil bli kvitt faren din BodPappa BodHoldningUtholdenhetTreningTreningsøkterKjønn
Hver mann trenger en sterk rumpe for å unngå et av de første tegnene på en fars kropp: den fryktede pannekakerassa. En muskuløs bakdel hjelper fedre å sprinte, hoppe, roughhouse, og generelt holde ...
Les merDen daglige rutinen som hjelper meg å bli en mer effektiv (og omsorgsfull) pappaJobbe HjemmefraStress LettelseTreningUnderstreke
Velkommen til "Hvordan jeg holder meg tilregnelig,” en ukentlig spalte der ekte fedre snakker om tingene de gjør for seg selv som hjelper dem å holde seg forankret i alle de andre områdene av livet...
Les mer
Beste kjølende shorts, skjorter og treningsklær for mennTreningsklærTreningsklærLøpingTreningTreneSommerShortsSkjorterHatter
Ingen annen måte å si det på: det er det varmt utenfor. Som egentligvarmt. Hetebølger ruller inn og ut av landet, og å gå utenfor føles noen ganger som å gå inn i munnen. Da er det flott at trening...
Les merDe beste kardiotreningene hjemme som ikke involverer løpingPappa BodLøpingTreningKardioTreningsøkter
Vi har alle den jævla chipper-kollegaen som lever og ånder alt om løping. Hans raser, hans treningsøkter, den nye klokken hans, kompresjonssokkene hans, hans kosthold. Han er slank og i form og vir...
Les merHvordan trene med kona din (og ikke hate hverandre for alltid)EkteskapsrådTrening For ParEkteskapForholdsrådTreningTrene
Hvis du håper å legge til rette for en sunt, kjærlig og varig forhold, det er en god idé å trene med din ektefelle! Også, hvis du håper å sikre at du for alltid er fanget i en endeløs Mobius-stripe...
Les mer
8 øvelser du kan utføre med et huskesett på lekeplassenUtholdenhetstreningTrening På LekeplassenTreningStyrketrening
Lekeplassen er hjemmet til et av de beste midlertidige treningsapparatene som finnes: huskesettet. Med litt fantasi kan du bruke setet der du skyver barnet ditt "høyere, pappa, høyere!" inn i en pr...
Les merEr en familietrening en god aktivitet for barn hjemme? Dette finner far utTreningThomasHjemmetreningDen Eksperimentelle Familien
De to guttene mine var spente da jeg fortalte dem planene mine for en daglig familie treningsrutine. De var faktisk så begeistret at de to umiddelbart begynte å demonstrere hvor gode de var på armh...
Les mer
Den beste skumrullen og massasjeapparatet for folk som sitter hele dagenMassasjeSitterTøyningSkumrullerSkrivebordTrening
Vi eksisterer i et stillesittende samfunn, hvor mesteparten av tiden vår tilbringes sitter ned — foran skjermer, i biler, ved pulter — og kroppene våre får juling."Mennesker er ikke ment å bo på et...
Les merMåltidsplanen og treningsplanen som hjelper meg å bli en god pappaHelse Og TreningErnæringTrening
Velkommen til "Hvordan jeg holder meg tilregnelig,” en ukentlig spalte der ekte fedre snakker om tingene de gjør for seg selv som hjelper dem å holde seg forankret i alle de andre områdene av livet...
Les merCrossFit Legend Rich Froning Jr.: 10 ting han vil at barna hans skal viteCrossfitForeldretimer10 LeksjonerTreningTreningsøkterReligionTro
Hvis du noen gang har sett en CrossFit-konkurranse eller slått ut noen runder med muskel-ups, har du sikkert hørt om Rich Froning Jr. I verden av høyintensiv trening konkurranser, han er kanskje de...
Les mer