Zdatność
Ćwiczenia szyi korygujące ból szyi i bóle głowyTechnologiaWytrzymałośćĆwiczeniaSzyja TechnicznaWytrzymałośćZdatność
Gdybyśmy mieli zgadywać, powiedzielibyśmy, że czytasz to na smartfonie, a może na swoim tablet. Teraz nie przestawaj czytać ani nic. Po prostu zrozum, że sposób, w jaki przechylasz głowę, aby stuka...
Czytaj więcej
Najlepsza część korzystania z osobistego trenera? Nie podejmuję żadnych decyzjiTreningĆwiczeniaĆwiczyćZdatność
Tony Schy jest 48-letnim ojcem syna i córki, który ma zamiar rozpocząć drugą klasę liceum. Około półtora roku temu Tony, który pracuje jako trener kadry kierowniczej, postanowił pójść na siłownię i...
Czytaj więcejRutyna treningowa, dzięki której moje małżeństwo będzie zdrowe przez 30 latĆwiczeniaSiłowniaSzczęśliwe MałżeństwoĆwiczyćZdatność
Ron Humes jest 51-letnim ojcem dwójki dzieci w wieku 24 i 19 lat. On i jego żona poznali się w YMCA w 1988 roku i spędzili ostatnie 30 lat swojego małżeństwa ćwiczyć razem, pięć dni w tygodniu. Zda...
Czytaj więcejWewnętrzne zegary sprawiają, że dzieci źle się bawią podczas weekendowych rozgrywek piłkarskichZdatność
Kiedy dzieci się dławią? gry w piłkę nożną to może być dlatego, że dorośli faktycznie dławią się grami planszowymi. Kilka badań pokazuje, że poranne mecze mogą być bardziej sprzyjające kalendarze d...
Czytaj więcej
Najlepszy przenośny sprzęt do ćwiczeń do utrzymywania formy na drodzeĆwiczeniaĆwiczeniaTreningiĆwiczyćSprzęt PodróżnyZdatność
Kiedy podróżujesz służbowo lub na wakacjach z rodziną może być trudno znaleźć siłownię, która spełni wszystkie Twoje potrzeby treningowe. Dlatego warto spakować kilka sztuk ćwiczyć sprzęt, w tym ta...
Czytaj więcej5 rzeczy, które robią rodzice, którzy mają pewność siebie i silne dzieciZastraszaćZdatność
Rodzice, co zrozumiałe, nie chcą wychowywać popychanie lub dzieci, które unikają konfrontacji. Dzieci, które nie wiedzą, jak się bronić, wyrastają na dzieci, które nieustannie przepraszają lub nie ...
Czytaj więcej
Ćwiczenia ścięgien podkolanowych pomagające w budowaniu silnych, kontuzjowanych mięśniWytrzymałośćWytrzymałośćTreningiZdatność
Jeśli chcesz zobaczyć upiorną kontuzję ścięgna podkolanowego, po prostu obejrzyj mecz piłka nożna. Wraz z dużymi mężczyznami zbierającymi kliny i ego Joe Bucka jest to jeden z najczęstszych widoków...
Czytaj więcejDuński Urząd ds. Zdrowia koncentruje się na tym, aby tata był zdrowy i aktywnyDuński Urząd Ds. ZdrowiaNastolatki I NastolatkiZdatność
Duński Urząd ds. Zdrowia wydał krótki film, Sundhedsstyrelsen: Mindre kan gøre det który przedstawia przeciętnego duńskiego tatę pracującego nad powrotem do formy. Artystyczny film zaczyna się od m...
Czytaj więcej
Jak dużo treningu zajmujesz się dzieckiem?BrzdącWytrzymałośćZdatność
Bycie ojcem może często wydawać się ostatnim ukłonem dla Twojej sprawności fizycznej. Sympatia przybiera na wadze, brak snu i stres – wszystko to ma swoje żniwo. Uwzględnij zero dostępnego czasu na...
Czytaj więcejTrump wierzy, że ćwiczenia są szkodliwe dla zdrowia. On się myli.AtutZdatność
Według niedawnego Nowojorczyk Profil prezydenta Donalda Trumpa uważa, że ludzie są jak baterie, które nie nadają się do ponownego naładowania, a ćwiczenia wyczerpują ich skończoną zdolność do poz...
Czytaj więcej