Fitness
Patru exerciții de bază pentru construirea unui pachet de șase vizibilRezistențăPutereFitness
Faceți exerciții pentru a rămâne sănătos și activ pentru dvs. și familia dvs. Dar te duci și la sală pentru că vrei să vezi rezultatele. Și pentru un tip, definiția ab este cea mai evidentă expresi...
Citeste mai multEchipamentele de antrenament pe care le iau antrenorii personali de top pe drumPutereCardioFitness
Să te antrenezi pe drum poate fi greu. Uneori, „gimnasia” hotelului nu este altceva decât o bandă de alergare și o câteva covorașe de spumă care sunt coapte cu moscul altor oaspeți; alteori ești în...
Citeste mai multÎntinde toți băieții ar trebui să știe să performezeÎntindereaLeziuniFitness
Paternitatea necesită flexibilitate. Mușchii slăbiți ameliorează durerea și compensează dezechilibrele suportate de la stat toată ziua. Vă permit să vă târâiți, să cărați și să urmăriți copiii atun...
Citeste mai multDe ce îmi îngrașă atât de mult fața? Un medic explică cauzele și remediileGrăsimea FețeiFitness
Dacă reflectarea care te întâmpină în oglindă în fiecare dimineață este o față grasă, probabil că ai un pic de greutate în plus. Cu alte cuvinte, creșterea în greutate la nivelul feței este în gene...
Citeste mai multUrmărește: Justin Timberlake face din lucru o aventură de familieA Face Exerciții FiziceJustin TimberlakeFitness
Justin Timberlake știe că copiii nu sunt niciodată prea mici pentru a învăța cum să se mențină în formă.După ce au săpat în curcan joia trecută împreună cu soția sa Jessica Biel, Timberlake și fiul...
Citeste mai multCele mai bune diete non-fad pentru bărbați care funcționeazăDietăFitness
Iată ce s-a întâmplat: „Noi” am rămas însărcinate și „noi” ne-am îngrășat puțin. Dar cumva, când „noi” am născut, doar unul dintre noi a slăbit de fapt kilogramele sub forma unui copil frumos - și ...
Citeste mai multAntrenamentele plătite la minut oferă acces non-membrilor la săli de sport exclusivisteSală De GimnasticăFitness
Odată cu venirea Anului Nou, sunt șanse să iei o hotărâre fii mai în formă. Și, dacă sunteți ca 80 la sută dintre americani care fac același lucru, probabil vă veți simți obiective de fitness până ...
Citeste mai multAcest bloc de yoga de 11 USD este partenerul meu de antrenament preferatÎntindereaYogaExercițiuA Face Exerciții FiziceBloc De YogaFitness
Durerea de spate, în special durerea lombară, este o durere majoră. Dar am găsit o modalitate de a scăpa de el. Am primit Gaiam Yoga Block pt Crăciun acum câțiva ani de la fiicele mele. Am crezut c...
Citeste mai mult
Garmin Vivofit Jr. Urmărește activitatea și treburile copilului tăuCeas InteligentActivitati In Aer LiberFitness
După cum știți din vizionarea NFL Play 60 de reclame în fiecare duminică, copii nevoie de o oră de exercițiu o zi. Și din moment ce nu contează dacă au acele 60 de minute alergând pe trasee înclina...
Citeste mai mult
Remediați dezechilibrele musculare cu aceste 8 exercițiiRezistențăPutereA Face Exerciții FiziceFitness
Fiecare tată care a încercat să echilibreze un copil într-un braț în timp ce încarcă rufele cu celălalt a aflat un adevăr dur: o parte a corpului său este mai puternică decât cealaltă. Pe lângă fap...
Citeste mai mult