Stres
Cítite sa ohromení? Tu je návod, ako povedať dieťaťu, že ste v streseHnevStresRodičovské RadyStarostlivosť O Seba
Stres prichádza pre nás všetkých. Zoznamy úloh sa hromadia. Takže starosti. Nikto z nás nie je voči nej imúnny. Najlepšie, čo môžeme urobiť, je rozpoznať, kedy sme v strese, pochopiť faktory, ktoré...
Čítaj viacChcete lepšie manželstvo? Odstráňte svoj InstagramManželské RadySociálne MédiáInstagramManželstvoPoradenstvo Vo VzťahuStres
Som vďačný svojej manželke z mnohých dôvodov. Tento týždeň som objavila novú: jej aktivita na Instagrame je pre nás zdravá manželstvo.Po preskúmaní vplyvu Instagramu na manželstvo som identifikoval...
Čítaj viac
Čo by mali rodičia robiť, keď sa na dieťa poriadne nahnevajúEmócieStresEmocionálny RozvojVek 3Vek 4Vek 5Vek 6Nahnevaní RodičiaVek 7
Rodičia chcú svoje deti chrániť stres dospelých a majú tendenciu potláčať svoje emócie v snahe vytvoriť teplé a pokojné prostredie. Je to dobrá vec a spoločnosť im to dlhuje, ale ak dovolíte, aby s...
Čítaj viacSebazlepšenie je možné pre nových rodičov. Stačí zmeniť OutlookNové RodičovstvoZdokonaľovanieCvičenieStresPosilovať
Ako riaditeľ Akadémia mozgu, meditačné centrum so sídlom na Manhattane, Gustavo Oliveira pomohol stovkám vysokovýkonných odborníkov z New Yorku nahradiť úzkosť všímavosťou. „Vo veľmi rušnom meste, ...
Čítaj viac
Mamin dlhodobý stres môže ovplyvniť jej plodovú voduStresLekári
Podľa nového výskumu predĺžená stres u tehotných žien zvyšuje hladiny určitých hormónov súvisiacich so stresom v plodovej vode. Štúdia publikovaná v časopise Stres ukazuje, že placenta uvoľňuje hor...
Čítaj viac22 aktivít na zmiernenie stresu, ktoré vám pomôžu upokojiť sa za 5 minút alebo menejÚľava Od StresuZvládanie StresuStres
Keď svet nie je v pazúroch pandémie, rodičovstvo je a stres- vyvolávajúce úsilie. Teraz? Všetko je v presilovke. sme zakukli sa doma, kde sa vyrovnávame s krachujúcou ekonomikou a úzkosťou z korona...
Čítaj viacDôvod, prečo je toľko amerických rodín zadlženýchModerné RodičovstvoFinančné ProblémyOssies Z PeňazíStresDlhRodinné Financie
V poviedke D.H. Lawrencea „Víťaz hojdacieho koňa“ je malý chlapec tak vystresovaný rodičovský debt a posadnutosť peniaze že sa mu robí zle, keď predpovedá víťazov, na ktorých sa dá staviť v dostiho...
Čítaj viac13 sakramentsky dobrých rád o vzťahoch pre vystresovaných rodičovManželské RadyManželstvoPoradenstvo Vo VzťahuStresCovid 19
Prepáčte, že uvádzame očividné veci, ale život je prekliaty stresujúce práve teraz. Ekonomika je na podpore života. Školy a tábory sú zatvorené. sme práca z domu a vyvážená starostlivosť o deti. Má...
Čítaj viacPrečo sa musíte zhlboka nadýchnuť, podľa Red SoxMajor League BaseballDýchanieStresOtcovské HlasyMeditáciaZameranie
Sledovanie rastu Boston Red Sox play-off na ceste k 119 výhram a trofej Svetovej série bol pozoruhodný. Tím,pravdepodobne jeden z najlepších všetkých čias, sa presadil vďaka vražednej kombinácii vč...
Čítaj viacChronický koronavírusový stres zvyšuje alostatickú záťaž každého človekaAlostatické ZaťaženieStresKoronavírusChronický Stres
Pomôcť vizualizovať účinky chronických stres na telo môžu pomôcť želé šišky.„Ak roztlačíte želé šišku alebo na ňu zatlačíte, želé musí niekde vystreknúť,“ hovorí Kharah M. Ross, Ph. D., výskumník a...
Čítaj viac