Mental Hälsa

Hur man uppfostrar ett barn med kronisk sjukdom: Tips från en barnlivsspecialist

Hur man uppfostrar ett barn med kronisk sjukdom: Tips från en barnlivsspecialistSjukhusKronisk SjukdomMental Hälsa

En barnlivsspecialist hjälper till att minimera stressen på barn och familjer i en vårdmiljö genom lek, utbildning, förberedelse. För om du anpassar dig till livet med diabetes eller förbereder dig...

Läs mer
Vad jag gör när jag känner mig utbränd, enligt 7 terapeuter

Vad jag gör när jag känner mig utbränd, enligt 7 terapeuterBrinna UtBurnoutMental HälsaBalans I Arbetslivet

Världen är en högtrycksplats, särskilt just nu, och särskilt för föräldrar. Vid avvägning av arbete, föräldraskap, ekonomiska bekymmer, utökad familjevård och andra sådana frågor, risken för föräld...

Läs mer
Naturen och barnens tillgång till den har stor inverkan på mental hälsa: Studie

Naturen och barnens tillgång till den har stor inverkan på mental hälsa: StudieNaturMental Hälsa

Vi har alltid vetat att det är bra för våra barn att leka utomhus. Men en ny studie säger att när barn leker i naturen, får de ett stort uppsving i sin mentala hälsa också. Här är vad föräldrar beh...

Läs mer
Miljontals människor lever med psykiska problem. Kim Kardashians brev är till dem

Miljontals människor lever med psykiska problem. Kim Kardashians brev är till demMental HälsaÅsiktÄktenskapsskillnad

Kim Kardashian West och Kanye West har offentligt kämpat med konsekvenserna av Kanyes uppenbara psykiska kris. När Kanye till synes går igenom en okontrollerad manisk episod har hans fru och familj...

Läs mer
Den dagliga rutinen som gör mig till en bättre förälder, enligt 15 pappor

Den dagliga rutinen som gör mig till en bättre förälder, enligt 15 papporLyckaDaglig RutinMental HälsaGlad FörälderRitualer

Rutiner och ritualer är viktiga för familjer. De ger oss en känsla av identitet, trygghet och tillhörighet. Och de rätta rutinerna fungerar för att ge våra barn samma sak. En konsekvent förälder är...

Läs mer
Hur jag hanterar osäkerhet, enligt 11 terapeuter

Hur jag hanterar osäkerhet, enligt 11 terapeuterOsäkerhetMental Hälsa

Osäkerhet alltid finns. Men på sistone verkar det så mycket mer närvarande. Det finns så många frågor om covid och klimatförändringar, världens allmänna tillstånd och säkerheten för våra familjer. ...

Läs mer
Medkänsla Trötthet är som utbrändhet, men värre. Det kan drabba föräldrar hårt

Medkänsla Trötthet är som utbrändhet, men värre. Det kan drabba föräldrar hårtBurnoutTrötthetMental HälsaPåfrestningMedkänsla TrötthetEgenvård

Det är någon gång på eftermiddagen och ditt barn är mitt ihärdsmälta, vrider sig på golvet och kräver en andra kaka. Normalt sett kan trotsigt beteende som detta, hur normalt det än är, vara frustr...

Läs mer
16 enkla råd om mental hälsa för män som alla pappor bör adoptera

16 enkla råd om mental hälsa för män som alla pappor bör adopteraBurnoutMental HälsaUtmattningEgenvård

Det finns en fras som terapeuter och mental hälsa experter gillar att använda: Du måste sätta på din egen syrgasmask först. Med andra ord: du behöver ta hand om dig själv så att du verkligen kan fi...

Läs mer
Vad jag fick när jag gav upp att titta på sport

Vad jag fick när jag gav upp att titta på sportLyckaPrioriteringarMental HälsaFaderliga RösterSporter

Det var passande att det började i mars. De galenskap. Viskningar om skolstängningar förvandlades till formella kungörelser. Kabelnyhetskunniga pendlar mellan hysteri och avvisande. Att gå till mat...

Läs mer
Att bevittna övergrepp i hemmet eller polisbrutalitet förändrar ett barn för alltid

Att bevittna övergrepp i hemmet eller polisbrutalitet förändrar ett barn för alltidTraumaVåld I HemmetVåldMissbrukMental HälsaÅngestPolisbrutalitetVåld I Hemmet

I en video från den 23 augusti som snabbt blev viral sköts Jacob Blake, en 29-årig svart pappa, i ryggen sju gånger av polis när han lutade sig in i den öppna dörren till en SUV i Kenosha, Wisconsi...

Läs mer