Kişisel Bakım
İş Hakkında Stres Yapmak Çocuklarınızın Sağlığını Etkileyebilirİş StresiEvlilikStresÇalışmakBaba çocuk IlişkileriKişisel Bakım
Altı yıl önce Austin, Teksas, baba Eric Scott, bağış toplama ve sanat etkinliği prodüksiyonunda iyi bir iş çıkardı. o sevdi İş, ama bir stresli, düzenli olarak 15 ila 18 saatlik günleri koymasını g...
Devamını okuKoronavirüs! Orman Yangınları!: Haberlerden Korkan Bir Çocuğa Ne Söylemeli?KorkmuşKorkmakBaşa çıkma MekanizmalarıKoronavirüsDuygusal GelişmeKişisel Bakım
Korkmak çocuğun yaşamının doğal bir parçasıdır. Su, merdiven ve mahalle köpeği ile başlayabilir, hepsi bağımsız ve üç boyutludur. Ardından, dış dünya yavaş yavaş içeri girer. Bir uçak kazası, orman...
Devamını okuBu Kadar Şikayet Etmeyi Nasıl Durdurursunuz: Alışkanlığı Bozmak İçin 4 İpucuEvlilik TavsiyesiŞikayetEvlilikİlişki TavsiyesiŞikayetlerKişisel Bakım
şikayet herkesin farklı derecelerde yaptığı bir şeydir. Uzun bir ödeme kuyruğunda homurdanmak ya da sabah işe gidip gelmek hakkında mızmızlanmak olsun, hepimiz arada bir "ol vent" i açma ihtiyacı d...
Devamını okuEbeveynler: Sıkıcı Günlük Rutininizden Nasıl Çıkabilirsiniz?RutinlerAkıl SağlığıCan SıkıntısıEbeveynlik TavsiyesiKişisel Bakım
Ebeveyn olmak bazen aynı seviyede bir video oyununu tekrar tekrar oynamak gibi hissettirebilir. Rastgele abur cubur istekleri, kakalı bebek bezleri ve oyuncaklarla ilgili kavgalardan sonra dalgalar...
Devamını oku
Four Roses Master Distiller Brent Elliott Nasıl Dengede Kalıyor?BisikletçilikEgzersiz YapmakKişisel Bakım
Hoşgeldiniz "Nasıl Sağlıklı Kalırım”, gerçek babaların hayatlarının diğer tüm alanlarında, özellikle de ebeveynlik bölümünde temellerini korumalarına yardımcı olan, kendileri için yaptıkları şeyler...
Devamını okuUzun Yolculuğumu Çok Daha İyi Yapan Basit HackIşe Gidip GelmekSürmeÇalışmakKitabınKişisel Bakım
Hoşgeldiniz "Nasıl Sağlıklı Kalırım”, gerçek babaların hayatlarının diğer tüm alanlarında temellerini korumalarına yardımcı olan kendileri için yaptıkları şeyler hakkında konuştuğu haftalık bir süt...
Devamını okuSabah Rutinim: Çalışmak için Kaykay Yapmak Beni Aklı başında TutuyorSabah RutiniGevşemeKişisel BakımKaykay Yapmak
Hoşgeldiniz "Nasıl Sağlıklı Kalırım”, gerçek babaların hayatlarının diğer tüm alanlarında, özellikle de ebeveynlik bölümünde temellerini korumalarına yardımcı olan, kendileri için yaptıkları şeyler...
Devamını okuSabah Rutinim: Bu 15 Saniyelik Ritüel Beni Daha İyi Bir Baba YapıyorSabah RutiniStres GidermeDayanıklılıkAkıl SağlığıKişisel Bakım
Hoş geldin ile "Nasıl Sağ Kalırım,” Gerçek babaların hayatlarının diğer tüm alanlarında, özellikle de ebeveynlik bölümünde, temellerini korumalarına yardımcı olan, kendileri için yaptıkları şeyler ...
Devamını okuBu Günlük Ritüel Daha Üretken Bir Baba ve Koca Olmama Yardımcı OluyorYürümeEgzersiz YapmakAkıl SağlığıKişisel Bakım
Gerçek babaların yaptıkları şeyler hakkında konuştuğu haftalık bir köşe yazısı olan “Nasıl Aklı başında Kalırım”a hoş geldiniz yaşamlarının diğer tüm alanlarında, özellikle de ebeveynlik bölümü. Hi...
Devamını okuÖfke Kontrolü Dersleri: Yardım Aradığınızda Nelere Bakmalısınız?Öfke KontrolüKızgın BabalarKızgınlıkKişisel Bakım
Kızgınlık tamamen doğal bir duygudur ve aynı zamanda ilkel bir duygudur. Bu bir savaş ya da kaç tepkisidir - güvende olmadığımızı bize söylemek için zihinlerimizin ve bedenlerimizin ihtiyaç duyduğu...
Devamını oku