Fitness
Teknik Boyun Ağrısını ve Baş Ağrısını Düzeltmek İçin Boyun EgzersizleriTeknolojiDayanıklılıkEgzersizlerTeknik BoyunKuvvetFitness
Bir tahminde bulunacak olursak, bunu akıllı telefonunuzda veya belki de bilgisayarınızda okuduğunuzu söyleriz. tablet. Şimdi, okumayı ya da başka bir şeyi bırakmayın. Bir ekrana dokunmak, kaydırmak...
Devamını oku
Kişisel Antrenör Kullanmanın En İyi Parçası? Herhangi Bir Karar VermiyorumEğitimEgzersiz YapmakAntrenman YapmakFitness
Tony Schy, üniversiteye giden bir oğlu ve lise ikinci sınıfa başlamak üzere olan bir kızı olan 48 yaşında bir babadır. Yönetici koçu olarak çalışan Tony, yaklaşık bir buçuk yıl önce spor salonuna g...
Devamını okuEvliliğimi 30 Yıldır Sağlıklı Tutan Egzersiz RutiniEgzersiz YapmakJimnastikMutlu EvlilikAntrenman YapmakFitness
Ron Humes, 51 yaşında, 24 ve 19 yaşında iki çocuk babasıdır. O ve karısı 1988'de bir YMCA'da tanıştılar ve evliliklerinin son 30 yılını geçirdiler. egzersiz yapmak haftanın beş günü birlikte. Fitne...
Devamını okuDahili Saatler, Hafta Sonu Futbol Oyunlarında Çocukların Kötü Oynamasını SağlıyorFitness
Çocuklar boğulduğunda futbol oyunları olabilir çünkü yetişkinler aslında oyunları planlamakta boğuluyorlar. Bazı araştırmalar, sabah maçlarının daha elverişli olabileceğini gösteriyor. yetişkin tak...
Devamını oku
Yolda Formda Kalmak İçin En İyi Taşınabilir Egzersiz EkipmanıEgzersizlerEgzersiz YapmakAntrenmanlarAntrenman YapmakSeyahat DişlisiFitness
İş için seyahat ederken veya tatil yapmak Ailenizle birlikte, tüm egzersiz ihtiyaçlarınıza uygun bir spor salonu bulmak zor olabilir. Bu yüzden birkaç parça paketlemek iyi bir fikirdir. egzersiz ya...
Devamını okuKendine Güvenen, Güçlü Çocukları Olan Ebeveynlerin Yaptığı 5 ŞeyZorbaFitness
Ebeveynler, anlaşılır bir şekilde, yetiştirmek istemiyor iticiler ya da yüzleşmekten kaçınan çocuklar. Kendileri için nasıl ayağa kalkacağını bilmeyen çocuklar, sürekli özür dileyen veya kim oldukl...
Devamını oku
Güçlü, Yaralanma Kasları Oluşturmaya Yardımcı Olmak İçin Hamstring EgzersizleriDayanıklılıkKuvvetAntrenmanlarFitness
Korkunç bir hamstring yaralanması görmek istiyorsanız, sadece bir oyun izleyin. Futbol. Takoz toplayan iri yarı adamlar ve Joe Buck'ın egosu ile birlikte, ızgaranın en yaygın manzaralarından biridi...
Devamını okuDanimarka Sağlık Otoritesi Babanın Sağlıklı ve Aktif Olmasına OdaklanıyorDanimarka Sağlık OtoritesiAra Ve GençFitness
Danimarka Sağlık Otoritesi kısa bir film yayınladı, Sundhedsstyrelsen: Dikkatli bakın Bu, yeniden forma girmek için çalışan ortalama bir Danimarkalı babayı tasvir ediyor. Gösterişli film, adamın ka...
Devamını oku
Bebek Bakımı Ne Kadar Egzersiz Yapıyorsunuz?Yürümeye Başlayan çocukKuvvetFitness
Baba olmak, genellikle fiziksel zindeliğiniz için son bir yay gibi hissedebilir. Sempati kilo alımı, uyku yoksunluğu ve stresin hepsi zarar görür. Bir koşuya çıkmak için mevcut zamanı sıfırlayın - ...
Devamını okuTrump, Egzersizin Sağlığınız İçin Kötü Olduğuna İnanıyor. O Yanlış.KozFitness
Yakın tarihli bir bilgiye göre New Yorklu Profil, Başkan Donald Trump, insanların şarj edilemeyen piller gibi olduğuna ve egzersizin onları sınırlı enerji kapasitelerini tükettiğine inanıyor. Ayrıc...
Devamını oku