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Le risoluzioni hanno una brutta reputazione. Non c'è certamente niente di sbagliato nel rinnovare il tuo impegno per essere una persona migliore, per apportare cambiamenti significativi nel nuovo a...
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Benvenuto in "How I Stay Sane", una rubrica settimanale in cui i veri papà parlano delle cose per cui fanno stessi che li aiutano a rimanere con i piedi per terra in tutte le altre aree della loro ...
Leggi di piùRompere le cattive abitudini: 5 consigli per fermarle una volta per tuttePotabileAuto AiutoAbitudiniEsercizioCattive AbitudiniPhubbingCura Di Sé
Cattive abitudini, anche quelli apparentemente innocui, possono avere un impatto dannoso sulla tua vita senza nemmeno renderti conto che sta succedendo. Il tempo e l'energia sprecati possono accumu...
Leggi di piùScrivere i miei pensieri ogni giorno mi rende un papà miglioreRoutine QuotidianaAbitudiniCura Di Sé
Benvenuto a "Come rimango sano di mente", una rubrica settimanale in cui i veri papà parlano delle cose che fanno per se stessi che li aiutano a rimanere con i piedi per terra in tutte le altre are...
Leggi di piùCome smettere di essere un maniaco del controllo: consigli degli esperti per rompere l'abitudinePerfezionistaManiaco Del ControlloAuto AiutoCura Di Sé
La paternità richiede controllo. La necessità impone che tutti noi organizzare le nostre vite - e quelle delle nostre famiglie - in modo che non tutti noi giriamo fuori dall'orbita. Routine è essen...
Leggi di piùIl dolore per il divorzio è molto reale. Questi 16 suggerimenti possono aiutarti in questoDoloreDivorzioConsigli Sul DivorzioCura Di Sé
Divorziodolore è molto reale e molto potente. E ci vuole molto per superarlo. Dopo un divorzio, attraverserai uno spettro di emozioni e molto più della semplice tristezza o giubilo. Gli esperti di ...
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Rabbia può essere un'emozione che consuma tutto. Il modo in cui si manifesta la rabbia può assumere forme diverse. Alcuni urlo; altri tacciono; altri ancora impazziscono. Può sembrare impossibile d...
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Contiamo tutti sui nostri amici, familiari e colleghi di lavoro per aiutarci nei momenti difficili, e questi sono tempi molto difficili. Raggiungere e fare uso di un orecchio comprensivo o due sono...
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La genitorialità moderna è un po' come cercare di destreggiarsi tra un mucchio di motoseghe in fiamme... mentre il pogo si attacca... e recitando "Jabberwocky" con il cuore. Insomma, ce ne sono tan...
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Il 2020 è stato un ottovolante e vogliamo rinunciare a questo giro. Non è solo che siamo stufi della pandemia e delle sue restrizioni sulle nostre vite e su quelle dei nostri figli. Sono anche tutt...
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