Stresas

Ko tėvai karo zonose gali išmokyti tėvus, kovojančius namuose

Ko tėvai karo zonose gali išmokyti tėvus, kovojančius namuoseAuklėjimo StiliaiPtsdStresasKarasPsichikos Sveikata

Tėvai, auginantys vaikus karo zonose, turėtų laikytis „autoritetingo“ auklėjimo stiliaus, apibrėžto kaip nuosaikus. naujas tyrimas, pagal kurį su vaikais elgiamasi kaip su suaugusiais, kartu teikia...

Skaityti daugiau
Kaip neperkelti nerimo ir streso vaikui

Kaip neperkelti nerimo ir streso vaikuiKūdikisBaimėsBaimėNerimasStresasDidelis VaikasBaimės Ir Fobijos

Nežinomybė ir nerimas yra a būtina vaiko tyrinėjimo dalis savo naujojo pasaulio. Tėvai taip pat patiria stresą dėl netikrumo, nors jie yra daug labiau apčiuopiami ir galbūt daug mažiau reikalingi. ...

Skaityti daugiau
Ką sužinojau, kai mano sūnus dingo šeimos slidinėjimo kelionėje

Ką sužinojau, kai mano sūnus dingo šeimos slidinėjimo kelionėjeKalnaiTėvystės PamokosŽiemos VeiklaBaimėStresasSlidinėjimasPrarastas VaikasSlidinėjimo KalnasSniegas

Buvome pavasario atostogų Santa Fėje, o vietinis slidinėjimo kalnas nusprendė likti atviras dar savaitę, nes vėlyvos audros atnešė gausybę sniego. Tačiau vietiniai gyventojai turėjo praleisti atmin...

Skaityti daugiau
Kaip išvengti darbo streso į savo šeimą

Kaip išvengti darbo streso į savo šeimąDarbinis StresasPatyčiosStresasEmocinis Vystymasis

„Tėvo patarimai“ yra kas savaitę „Fatherly“ ekspertų parengta patarimų tėvystei rubrika. Reikia sunkiai įgytų įžvalgų ir mokslinių faktų, kad išspręstumėte tėvystės dilemą ar šeimos ginčą? El. pašt...

Skaityti daugiau
Kaip rasizmas ir jo sukuriamas stresas sulaiko vaikus visam gyvenimui

Kaip rasizmas ir jo sukuriamas stresas sulaiko vaikus visam gyvenimuiPokalbisLenktynėsStresasStresas Ir VaikaiRasizmas

2019 m. jungtinis bendruomenės komitetas pediatrija paskelbta apie paauglių sveikatą, „Rasizmo poveikis vaikų ir paauglių sveikatai,“ politinis pareiškimas, raginantis medicinos specialistus imtis ...

Skaityti daugiau
8 streso valdymo knygos vyrams, kurios pakeis jūsų gyvenimą

8 streso valdymo knygos vyrams, kurios pakeis jūsų gyvenimąSavarankiška PagalbaStreso ValdymasStresasKnygos

Šiuolaikinis gyvenimas neabejotinai kelia įtampą. Šiuolaikinės šeimos o tėčiai dirba ilgiau už mažesnį atlyginimą, kad padėtų padengti pernelyg dideles ir didėjančias išlaidas vaiko priežiūra ir ko...

Skaityti daugiau
Kaip būti malonesniam sau ir sukurti malonesnį vidinį balsą

Kaip būti malonesniam sau ir sukurti malonesnį vidinį balsąSavarankiška PagalbaGerumasStreso ValdymasKritikaStresasGyvenimo įgūdžiai

Frazė „pikčiausias tavo priešas“ ištariama taip dažnai, kad tampa pasenusia kliše be jokio realaus poveikio. Tačiau tikrovė, kad mes dažnai sau esame griežtesni nei bet kas kitas, niekur nedingo. T...

Skaityti daugiau
9 požymiai, kad esate psichiškai išsekęs – ir kaip atsigauti

9 požymiai, kad esate psichiškai išsekęs – ir kaip atsigautiStreso SumažinimasPsichinė SveikataStresasIšsekimasPsichinis IšsekimasSavęs Priežiūra

2020-ieji buvo amerikietiški kalneliai, ir mes norime iš šio važiavimo. Tai ne tik tai, kad esame pavargę nuo pandemijos ir jos apribojimų mūsų ir mūsų vaikų gyvenimui. Tai taip pat visos emocijos,...

Skaityti daugiau
Rinkimų nerimas: 7 būdai, kaip įveikti sezono įtampą

Rinkimų nerimas: 7 būdai, kaip įveikti sezono įtampąRinkimaiPsichinė SveikataNerimasStresasSavęs Priežiūra

Rinkimų nerimas yra tikras. Daugiau nei du trečdaliai amerikiečių apklaustas sakė, kad lapkričio 3 d. vyksiantys prezidento rinkimai yra reikšmingas šaltinis streso. Tai nenuostabu, nes šis rinkimų...

Skaityti daugiau
55 maži, gražūs dalykai, kuriuos galite padaryti patys

55 maži, gražūs dalykai, kuriuos galite padaryti patysMažasStreso SumažinimasPsichinė SveikataStresasMalonūs DalykaiSavęs Priežiūra

Pasakykite tai su mumis: Norėdami būti šalia savo šeimos, turite būti ten patys. Dabar suprantame, kad tai suprasti ir tai padaryti yra du skirtingi dalykai. Paroje ne visada užtenka valandų. Be to...

Skaityti daugiau