Sportas
Pratimai kojoms vyrams, kurių keliai silpni arba skaudaSportas
Gyvenimas su kūdikiu ar mažyliu yra sunkus ant kelių – po velnių, vien pirmieji metai priverčia tupėti taip, kaip MLB gaudytojas. Dešimtmetį ar du pridėkite stiprią, didelio poveikio veiklą, pavyzd...
Skaityti daugiauKaip nepalūžti, nesustorėti ar neliūdėti per šventesPatarimaiŠventėKalėdasSportas
Atostogų sezonas Amerikoje yra, nepaisant šeimos kortelių, „Hallmark“ filmai, o kariai seniai fiktyviame „Karas už/prieš Kalėdas“ sako, kad šiek tiek maišosi. Sėdi prie laužo arba dalyvauja giliai ...
Skaityti daugiauTėčio jėgos standartai: 7 judesiai, kad patikrintumėte savo formąStiprumasPratimasSportas
Tikriausiai esate mažiau tinkamas nei anksčiau. Tai yra senėjimo, tapimo tėvais, gyvenimo dalis. Tačiau kiek toli jūsų jėgos standartai nuėjo nuo vidurinės mokyklos šlovės laikų? Ir kaip stipriai r...
Skaityti daugiau
Šis pašėlęs veidrodis treniruos jūsų treniruotes – gali būti kūno rengybos ateitisSporto įrangaSportasProtingi Namai
Veidrodis – taip, toks yra jo pavadinimas – atrodo kaip įrenginys, kurį pamatytumėte a mokslinė fantastika filmas, kuris egzistuoja tam, kad parodytų žiūrovams, kad tai ateitis. Tačiau veidrodis, s...
Skaityti daugiau
Geriausi svoriai ir namų kūno rengybos įranga mažoms erdvėmsPratimaiŠokdynėTreniruotėsSportuotiSporto įrangaSportas
Yra daug puikių namų treniruočių įranga šiandien. Tačiau yra tikimybė, kad neturite vietos didelių gabaritų treniruokliams ar svogūniniams pratimų kamuoliams. Tam grindų ir spintos erdvė dabar skir...
Skaityti daugiau
Skinners yra patvarūs kojinių / batų hibridai, skirti sportininkamsBėgimasTreniruotėsNamų TreniruotėsSportas
Kiekvienas tėvas žino, kad užlipus ant a Lego skauda kaip mamai. Nieko ten naujo. Mokslas netgi paaiškina, kodėl jie tokie skausmingi - neatlaidus plastikas, jautrūs pėdų eksteroreceptoriai ir kt. ...
Skaityti daugiau
„Jabra Elite Sport“ belaidės ausinės turi įmontuotą kūno rengybos stebėjimo priemonęAusinėsSportas
Niekada negalite paskandinti visų triukšmo kaip tėvai, bet tikrai galite stengtis iš visų jėgų. O naudodami šias naujas belaides ausines iš tikrųjų galite pasirinkti, kiek išorinio pasaulio (ir sav...
Skaityti daugiau
„Monkii“ barai – tai nešiojama sporto salė, leidžianti mankštintis bet kurSportuotiSportas
Jums nereikia, kad kas nors primintų, kad tai sunku sportuoti kai keliaujate verslo reikalais. Tikrai, kas turi laiko kautis dėl hantelių mažame viešbutyje fitneso centras kai viršininkas gausiai v...
Skaityti daugiau
„Fitbit“ pristatys savo pirmą kartą vaikams skirtą kūno rengybos stebėjimo priemonęSportasNešiojami Drabužiai
Nešioti fitneso stebėjimo priemonė Bendrovė „Fitbit“ vėliau šiais metais išleis savo pirmąją specialiai vaikams sukurtą kūno rengybos juostą. Teigiama, kad vadinamas „Fitbit Ace“, jis veikia panaši...
Skaityti daugiauGeresnės mokyklos kūno rengybos programos gali padėti sumanesniems mokiniamsMokyklosPratimasSportas
„Tikslas yra priversti vaikus judėti visą mokyklos dieną“, - sakė Hillmanas. Nors jis pripažįsta, kad akademinės pamokos laikas taip pat yra svarbus, „akivaizdu, kad šiuo metu akademikas yra fizini...
Skaityti daugiau