Sportas
Kaklo pratimai kaklo skausmui ir galvos skausmams ištaisytiTechnologijosIštvermėPratimaiTechninis KaklasStiprumasSportas
Jei spėtume, sakytume, kad tai skaitote savo išmaniajame telefone, o gal ir savo tablėtė. Dabar nenustokite skaityti ir nieko. Tiesiog supraskite, kad tai, kaip pakreipiate galvą bakstelėdami, slin...
Skaityti daugiau
Geriausia asmeninio trenerio naudojimo dalis? Aš nepriimu jokių sprendimųMokymaiPratimasSportuotiSportas
Tony Schy yra 48 metų tėtis, augina koledžą baigiantį sūnų ir dukrą, kuri netrukus pradės vidurinės mokyklos antrus metus. Maždaug prieš pusantrų metų Tony, dirbantis vykdomuoju treneriu, nusprendė...
Skaityti daugiauTreniruočių rutina, kuri išlaikė mano santuoką sveiką 30 metųPratimasSporto SalėLaiminga SantuokaSportuotiSportas
Ronas Humesas yra 51 metų dviejų vaikų, 24 ir 19 metų, tėvas. Jis ir jo žmona susitiko YMCA 1988 m. ir praleido pastaruosius 30 santuokos metų sportuoti kartu, penkias dienas per savaitę. Fitnesas ...
Skaityti daugiauDėl vidinių laikrodžių vaikai blogai žaidžia savaitgalio futbolo žaidimusSportas
Kai vaikai užspringsta futbolo žaidimai tai gali būti todėl suaugusieji iš tikrųjų užspringsta planuodami žaidimus. Keletas tyrimų rodo, kad nors rytinės rungtynės gali būti palankesnės suaugusiųjų...
Skaityti daugiau
Geriausia nešiojama mankštos įranga, skirta palaikyti formą kelyjePratimaiPratimasTreniruotėsSportuotiKelioninė AprangaSportas
Kai keliaujate verslo reikalais arba atostogauja su šeima gali būti sunku rasti sporto salę, kuri atitiktų visus jūsų treniruočių poreikius. Štai kodėl verta supakuoti keletą dalių sportuoti įranga...
Skaityti daugiau5 dalykai, kuriuos daro tėvai, turintys pasitikėjimo savimi, stiprius vaikusPatyčiosSportas
Tėvai, suprantama, nenori auginti stūmikai arba vaikai, kurie vengia konfrontacijos. Vaikai, kurie nemoka atsistoti už save, užauga vaikais, kurie nuolat atsiprašo arba nežino, kas jie yra. Taigi, ...
Skaityti daugiau
Šlaunies strypo pratimai, padedantys sukurti stiprius, traumuojančius raumenisIštvermėStiprumasTreniruotėsSportas
Jei norite pamatyti siaubingą šlaunies traumą, tiesiog pažiūrėkite žaidimą futbolas. Kartu su dideliais vyrais, besirenkančiais drabužius, ir Joe Bucko ego, tai vienas iš labiausiai paplitusių tink...
Skaityti daugiauDanijos sveikatos priežiūros institucija daugiausia dėmesio skiria tėtis sveikam ir aktyviam gyvenimuiDanijos Sveikatos InstitucijaTween Ir PaauglysSportas
Danijos sveikatos tarnyba išleido trumpą filmą, Sundhedsstyrelsen: Mindre kan gøre det vaizduojamas vidutinis danų tėtis, dirbantis, kad atgautų formą. Meniškas filmas prasideda tuo, kad vyras snie...
Skaityti daugiau
Kiek treniruojatės prižiūrėdami kūdikį?KūdikisStiprumasSportas
Tapimas tėvu dažnai gali jaustis kaip paskutinis nusilenkimas jūsų fiziniam pasirengimui. Užuojauta svorio padidėjimas, miego trūkumas ir stresas daro savo. Nesuskaičiuokite laiko, kad galėtumėte p...
Skaityti daugiauTrumpas mano, kad mankšta kenkia jūsų sveikatai. Jis neteisus.TrumpasSportas
Pagal neseniai niujorkietis Prezidentas Donaldas Trumpas mano, kad žmonės yra kaip neįkraunamos baterijos ir kad mankšta išeikvoja jų ribotą energijos kiekį. Jis taip pat sakė, kad bet koks pratima...
Skaityti daugiau