Zdatnost
Cvičení nohou pro muže, kteří mají slabá nebo bolavá kolenaZdatnost
Život s miminkem nebo batoletem je těžký na kolena – sakra, jen první rok vás přikrčí jako chytač MLB. Přidejte dekádu nebo dvě energické aktivity s velkým dopadem, jako je basketbal nebo crossfit,...
Přečtěte si víceJak se o prázdninách nezlomit, neztloustnout nebo nebýt smutnýTipyDovolenáVánoceZdatnost
Prázdninová sezóna v Americe je, navzdory rodinným kartám, Hallmark filmy, a vojáci v dlouholeté fiktivní válce pro/proti Vánocům říkají, že je to trochu smíšené. Sedí u ohně nebo se účastní hluboc...
Přečtěte si víceNormy síly táty: 7 pohybů k otestování vaší kondiceSílaCvičeníZdatnost
Pravděpodobně jste méně fit, než jste byli kdysi. To je součást života, stárnout, stát se rodičem. Ale jak daleko zašly vaše měřítka síly od dob slávy na střední škole? A jak tvrdě musíte zasáhnout...
Přečtěte si více
Toto bláznivé zrcadlo trénuje vaše cvičení a může být budoucností fitnessFitness VybaveníZdatnostChytrý Domov
Zrcadlo – ano, tak se jmenuje – vypadá jako zařízení, které byste viděli v a sci-fi film, který existuje, aby divákům ukázal, že jde o budoucnost. Ale Zrcadlo, spojená deska zrcadlená v délce těla,...
Přečtěte si více
Nejlepší závaží a domácí fitness vybavení pro malé prostoryCvičeníSkákací ProvazTréninkyCvičeníFitness VybaveníZdatnost
Je tam spousta skvělých domů cvičební zařízení dnes. Ale je pravděpodobné, že nemáte prostor pro objemné stroje nebo baňaté cvičební míče. Prostor podlahy a skříně je nyní věnován kartonové domečky...
Přečtěte si více
Skinners jsou odolné hybridy ponožek a bot pro sportovceBěhTréninkyDomácí CvičeníZdatnost
Každý rodič ví, že šlápnutí na a lego bolí jako matka – ehm. Nic nového tam není. Věda dokonce vysvětluje, proč jsou tak bolestivé – nelítostný plast, citlivé exteroceptory nohou atd. Co však věda ...
Přečtěte si více
Bezdrátová sluchátka Jabra Elite Sport mají vestavěný fitness trackerSluchátkaZdatnost
Nikdy nemůžete všechno utopit hluk jako rodič, ale určitě se můžete snažit ze všech sil. A s těmito novými bezdrátovými sluchátky si můžete skutečně vybrat, kolik z vnějšího světa (a svých dětí) ch...
Přečtěte si více
Monkii Bars jsou přenosná posilovna, která vám umožní cvičit kdekoliCvičeníZdatnost
Nepotřebujete, aby vám někdo připomínal, že je to těžké cvičení když cestujete služebně. Opravdu, kdo má čas bojovat o činky v maličkém hotelu fitness centrum když šéf utrácí velké jídlo v hotelové...
Přečtěte si více
Fitbit uvádí na trh svůj vůbec první fitness tracker pro dětiZdatnostNositelné
Nositelné fitness-tracker Společnost Fitbit uvádí na trh svůj první fitness pás vytvořený speciálně pro děti koncem tohoto roku. Nazývá se Fitbit Ace a údajně funguje podobně jako sledovač Alta spo...
Přečtěte si víceLepší školní fitness programy mohou vést k chytřejším studentůmŠkolyCvičeníZdatnost
"Cílem je přimět děti, aby se během školního dne pohybovaly," řekl Hillman. I když připouští, že čas na akademickou hodinu je také důležitý, „je jasné, že akademik je v tomto bodě za cenu fyzické a...
Přečtěte si více