Zdatnost
Cvičení šíje k nápravě tech bolesti krku a bolesti hlavyTechnologieVytrvalostCvičeníTechnický KrkSílaZdatnost
Pokud bychom měli hádat, řekli bychom, že to čtete na svém smartphonu nebo možná na svém tableta. Teď nepřestávej číst nebo tak něco. Jen pochopte, že způsob, jakým nakláníte hlavu, abyste klepali,...
Přečtěte si více
Nejlepší část používání osobního trenéra? Nedělám žádná rozhodnutíVýcvikCvičeníCvičeníZdatnost
Tony Schy je osmačtyřicetiletý otec syna a dcery s vysokoškolským vzděláním, která má nastoupit do druhého ročníku střední školy. Asi před rokem a půl se Tony, který pracuje jako výkonný trenér, ro...
Přečtěte si víceCvičební rutina, která udrží mé manželství zdravé po 30 letCvičeníTělocvičnaŠťastné ManželstvíCvičeníZdatnost
Ron Humes je 51letý otec dvou dětí, 24 a 19 let. On a jeho žena se setkali v YMCA v roce 1988 a strávili posledních 30 let svého manželství. posilování společně, pět dní v týdnu. Zdatnost jak se př...
Přečtěte si víceDíky vnitřním hodinám se dětem ve víkendových fotbalových hrách špatně hrajeZdatnost
Když se děti dusí fotbalové hry může to být proto dospělí se vlastně dusí plánováním her. Několik studií ukazuje, že zatímco ranní zápasy mohou být prospěšnější kalendáře pro dospělé, také brání dí...
Přečtěte si více
Nejlepší přenosné cvičební zařízení pro udržení kondice na cestáchCvičeníCvičeníTréninkyCvičeníCestovní VýbavaZdatnost
Když cestujete služebně nebo na dovolené s rodinou může být těžké najít tělocvičnu, která by vyhovovala všem vašim tréninkovým potřebám. Proto je dobré přibalit si pár kusů cvičení vybavení, včetně...
Přečtěte si více5 věcí, které dělají rodiče, kteří mají sebevědomé a silné dětiTyranZdatnost
Rodiče pochopitelně vychovávat nechtějí pushovery nebo děti, které se vyhýbají konfrontaci. Z dětí, které se nevědí, jak se za sebe postavit, vyrostou děti, které se neustále omlouvají nebo nevědí,...
Přečtěte si více
Cvičení na hamstringy, které vám pomohou vybudovat silné, zraněné svalyVytrvalostSílaTréninkyZdatnost
Pokud chcete vidět ošklivé zranění hamstringu, podívejte se na zápas Fotbal. Spolu s velkými muži vybírajícími klíny a egem Joe Bucka je to jeden z nejčastějších pohledů na rošt. Ale NFL není zdale...
Přečtěte si víceDánský zdravotní úřad se zaměřuje na to, aby táta byl zdravý a aktivníDánský Zdravotní úřadTween A TeenZdatnost
Dánský zdravotní úřad zveřejnil krátký film, Sundhedsstyrelsen: Mindre kan gøre det který zobrazuje průměrného dánského otce, který se snaží dostat zpět do formy. Umělecký film začíná tím, že muž b...
Přečtěte si více
Jak moc cvičíte, když se staráte o miminko?BatoleSílaZdatnost
Stát se otcem může často vypadat jako poslední poklona vaší fyzické zdatnosti. Sympatie, přibývání na váze, nedostatek spánku a stres, to vše si vybírá svou daň. Počítejte s nulovým časem, který má...
Přečtěte si víceTrump věří, že cvičení je špatné pro vaše zdraví. On se mýlí.TrumfZdatnost
Podle nedávného Newyorčan prezident Donald Trump věří, že lidé jsou jako nedobíjecí baterie a že cvičení je vyčerpává o jejich omezenou kapacitu energie. Řekl také, že jakékoli cvičení kromě golfu ...
Přečtěte si více