フィットネス

太りすぎの子供は友達が少ない、研究は示唆している ティーン 肥満 ビッグキッド フィットネス トゥイーン

の新しい研究によると、トリュフのシャッフルは、現代のチャンクがグーニーを見つけるのに十分ではない可能性があります PLOS One. 研究者はオランダで700以上のプレティーンを調査し、平均体重の子供は太りすぎの子供と友達になる可能性が低く、積極的に嫌いであると報告する可能性が高いことを発見しました。「私たちは、肥満が汚名を着せられることを長い間知っていました。」研究の共著者南カリフォル...

ESPNアナリストのジェシカメンドーサが子供の運動の重要性について ソフトボール グローバルママリレー エクササイズ ティーン ジェシカ・メンドーサ ビッグキッド ジョンソンとジョンソン フィットネス トゥイーン

この投稿を気に入って共有するたびに、ジョンソン＆ジョンソンを介して、1ドル（社会的行動ごと）、最大500,000ドルを寄付しますグローバルママリレー世界中の家族の健康と福祉の向上を支援し、 Shot @ Life, UNFPA, ガールアップ, ユニセフUSA、とネット以外は何もない.家族が肉体的、精神的、感情的に強くなるのを助けるために、私たちは家族がより活発になるように励ます...

男性は自転車の怪我の大部分を占めている、と研究は述べています 怪我 フィットネス

自転車に乗るのと同じくらい簡単なことの決まり文句は、致命的ではない自転車の医療費が急上昇するので、修正する必要があるかもしれません。新しい研究によると、適切に自転車に乗ることができなかった人々が負担する医療費の総費用は、現在、年間7億8900万ドル増加しています。成長した男性が起訴を主導しました-主導されたものが落下物を説明する適切な方法である場合-17年間でほぼ4分の3の致命的および非...

たくさんの肩に乗るお父さんのための4つの背中のエクササイズ ホームワークアウト フィットネス

ピギーバックライドはあなたの子供にとって楽しいです—しかしあなたの体にとっては？そんなにない. 30〜40ポンドの未就学児の袋を背中や肩に乗せると、首や背中の上部に体重と圧力がかかり、怪我をしたり、跳ねる日が早く終わったりする可能性があります。「背中をてこのように想像してください。体重はその終わりにあります」と言います。ロバート・ハーブスト、18回の世界チャンピオンのパワーリフター、スト...

暖かく快適に保つための5つの冬のワークアウトシャツ エクササイズ いい結果 衣類 フィットネス

継続しているかどうかいい結果レジメンまたは開始新年のフィットネスキック、仕事に適した服を着ることが重要です。優れたワークアウトシャツは、特に冬の時期には、優れたスニーカーと同じくらい重要です。そのため、ベースレイヤーが必要です。肌に隣接するレイヤーは、湿気を逃がし、暖かさを維持し、斜面から袋小路近くのトラックまであらゆる場所で汗をかきながら、快適で擦れのない状態を保ちます。また...

新しい父親と父親のための究極のトレーニングプラン 耐久 トレーニングプラン 新しい父親 強さ フィットネス

父権には多くの準備が必要です。ペイントする保育園. ビルドベビーベッド. 読む赤ちゃんの本. 割れないようにしてください。巨大なチェックリストがあなたを見下ろしているので、あなたの子供が到着したとき、あなたは多くの厄介な、そしてまったく新しい方法であなたの筋肉を使うことになるという事実を見落としがちです。を保持します車の座席階段を上るとき、片方の腕で。 Pack'NPlayか...

すべての親が知っておくべき肥満についての5つの神話 ティーン 肥満 ビッグキッド フィットネス トゥイーン

アメリカ合衆国には、ますます多くの肥満の子供たちが住んでいます（そして、そうです、太った赤ちゃん). これは公衆衛生上の危機として説明されてきましたが、肥満は常に深く個人的な問題であり、ほとんどの場合そうであるように、自己イメージと価値の問題に巻き込まれます。子供がどのように太り、多くの親がこの問題に直面するかについてはたくさん書かれており、今後も書かれる予定ですが、認識の前後の議論が常...

お父さんのための最高の高強度インターバルトレーニングプラン エクササイズ フィットネス

ボールを壁に移動します。少し休んでください。再び壁にボールを行きます。それは、脂肪をたいまつするように設計された運動の一種である高強度インターバルトレーニング（HIIT）の背後にある考え方です。スタミナを増やす、と体力をつける最短時間で。 HIITワークアウトは、激しい活動の30〜45秒のバーストと、それに続く15秒の回復期間の回路です。彼らは少しの時間しかかかりませんが（ほ...

トランプは運動があなたの健康に悪いと信じています。彼は間違っています。トランプ フィットネス

最近によるとニューヨーカープロフィール、ドナルド・トランプ大統領は、人間は非充電式バッテリーのようなものであり、その運動は彼らのエネルギーの有限容量を使い果たすと信じています。彼はまた、ゴルフ以外の運動は効果がないと述べた。もちろん、これは人体のしくみではありません。トランプの考え方の主な欠陥は、彼が「私たちの体が持っているいくつかの先天的な能力を説明できず、それが次の1つになること...

親のための最高のアクティビティ＆フィットネストラッカー 健康と運動 エクササイズ 製品のまとめ スポーツ用品 フィットネス

あなたに固執することほど、あなたを正気で健康で幸せに保つものはありませんトレーニングレジメン —要求の厳しい仕事と若い家族をジャグリングしているときでも。しかし、あなたが子供を産んだ後、特に何でも従うフィットネスの目標、難しい場合があります。それには多くの規律とモチベーションが必要です。そのため、そこから収集された微妙な洞察が得られます。フィットネストラッカー役立つことがあります...