Ψυχική υγεία
Πώς να εξασκήσετε τη συναισθηματική ρύθμιση: 5 Ασκήσεις για να παραμείνετε υπό έλεγχοΔιαχείριση θυμούΣυναισθηματική διαχείρισηΣυναισθήματαΣυμβουλές για σχέσειςΨυχική υγείαΣυμβουλές γονέων
Η συναισθηματική ρύθμιση, γνωστή και ως συναισθηματική αυτορρύθμιση, είναι η πρακτική άσκησης κάποιου επιπέδου ελέγχου στις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις συμπεριφορές σας σε μια δεδομένη στιγμή....
Διαβάστε περισσότεραΧωρίς καθησυχασμό: Πώς οι Αμερικανοί μπαμπάδες έχασαν συνδικάτα, συλλόγους και κοινότηταΠατρότηταΨυχική υγείαΑνδρισμός
Οι πατέρες ήξεραν καλύτερα. Πριν το κλισέ του ταραχώδους μπαμπά αποικισμένη ποπ κουλτούρα, οι patresfamilias συνήθως απεικονίζονταν ως στοχαστικές, αν μακρινοί σύμβουλοι, δίνοντας μετρημένες συμβου...
Διαβάστε περισσότεραΠώς να βοηθήσετε έναν καταθλιπτικό σύζυγο χωρίς να γίνετε ο θεραπευτής τουΓάμοςΨυχική υγείαΚατάθλιψηΕνσυνειδητότητα
Η πορεία προς τα εμπρός αφού ένας σύντροφος ή σύζυγος είναι σε κατάθλιψη ή έχει περάσει διαγνωστεί με κατάθλιψη είναι δύσκολο να το δεις και πιο δύσκολο να το παρακολουθήσεις. Υπάρχει μια λεπτή γρα...
Διαβάστε περισσότεραΠώς η μετάβαση στη θεραπεία βοήθησε αυτούς τους άνδρες να γίνουν καλύτεροι πατέρεςΘεραπείαΨυχική υγείαΣυμβουλευτικήΑνδρισμός
Όχι πολύ καιρό πριν, θεραπεία παλαιότερα θεωρούνταν αδυναμία. Τι, πρέπει να μιλήσεις για κάποιον; ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ ΣΑΣ; Ευτυχώς, αυτό το στίγμα έχει αρθεί και είναι πιο εύκολο τόσο να βρε...
Διαβάστε περισσότεραΗ πολιτική τονίζει τα παιδιά της Αμερικής όσο και τους ενήλικεςΨυχική υγείαΑνησυχίαΣτρες
Το σημερινό πολιτικό κλίμα ήταν δύσκολος για Αμερικανούς όλων των πολιτικών στρωμάτων. Ο κόσμος έχει πιέσει τόσο πολύ που, λίγο πριν από τις προεδρικές εκλογές του 2016, η Αμερικανική Ψυχολογική Ετ...
Διαβάστε περισσότεραΓονείς: Δείτε πώς να ξεφύγετε από τη βαρετή καθημερινή σας ρουτίναΡουτίνεςΨυχική υγείαΑνίαΣυμβουλές γονέωνΑυτοφροντίδα
Το να είσαι γονιός μπορεί μερικές φορές να νιώθεις σαν να παίζεις ξανά και ξανά στο ίδιο επίπεδο ενός βιντεοπαιχνιδιού. Αντιμετωπίζετε κύμα μετά από τυχαίο κύμα αιτημάτων για σνακ, πάνες και καυγάδ...
Διαβάστε περισσότερα
Η Dr. Luz Towns-Miranda σχετικά με τη φροντίδα της ψυχικής υγείας για τις γυναίκεςLin Manuel MirandaΠαγκόσμιο ρελέ μαμάδωνΨυχική υγείαΤζόνσον και Τζόνσον
Κάθε φορά που σας αρέσει και κοινοποιείτε αυτήν την ανάρτηση, Johnson & Johnson θα δωρίσει 1 $ (ανά κοινωνική δράση), έως και 500.000 $, μέσω τουGlobal Moms Relay να βοηθήσει στη βελτίωση της υ...
Διαβάστε περισσότεραΗ πρωινή μου ρουτίνα: Αυτό το τελετουργικό 15 δευτερολέπτων με κάνει καλύτερο μπαμπάΠρωινή ρουτίναΑνακούφιση από το στρεςΕλαστικότηταΨυχική υγείαΑυτοφροντίδα
καλως ΗΡΘΑΤΕ προς το "Πώς θα παραμείνω υγιής,Μια εβδομαδιαία στήλη όπου πραγματικοί μπαμπάδες μιλούν για τα πράγματα που κάνουν για τον εαυτό τους και τους βοηθούν να παραμείνουν προσγειωμένοι σε ό...
Διαβάστε περισσότεραΑυτό το καθημερινό τελετουργικό με βοηθά να γίνω πιο παραγωγικός πατέρας και σύζυγοςΤο περπάτημαΑσκησηΨυχική υγείαΑυτοφροντίδα
Καλώς ήρθατε στο "How I Stay Sane", μια εβδομαδιαία στήλη όπου πραγματικοί μπαμπάδες μιλούν για τα πράγματα για τα οποία κάνουν οι ίδιοι που τους βοηθούν να παραμείνουν προσγειωμένοι σε όλους τους ...
Διαβάστε περισσότεραΟ ηθοποιός του Jar Jar Binks, Ahmed Best, λέει ότι ο "Star Wars" παραλίγο να τον σκοτώσειΑυτοκτονίαΨυχική υγείαΠόλεμος των άστρων
Το 1999, αμέτρητα Πόλεμος των άστρων Οι θαυμαστές πλημμύρισαν από μίσος για τον ανόητο χαρακτήρα Jar Jar Binks Επεισόδιο I: The Phantom Menace. Όμως, ο άνθρωπος πίσω από αυτόν τον χαρακτήρα, ο Ahme...
Διαβάστε περισσότερα