Στρες
Αισθάνεστε συγκλονισμένοι; Δείτε πώς να πείτε σε ένα παιδί ότι έχετε στρεςΘυμόςΣτρεςΣυμβουλές γονέωνΑυτοφροντίδα
Στρες έρχεται για όλους μας. Οι λίστες υποχρεώσεων συσσωρεύονται. Το ίδιο και οι ανησυχίες. Κανείς μας δεν έχει ανοσία σε αυτό. Το καλύτερο που μπορούμε να κάνουμε είναι να αναγνωρίσουμε πότε είμασ...
Διαβάστε περισσότεραΘέλετε έναν καλύτερο γάμο; Διαγράψτε το Instagram σαςΣυμβουλές γάμουΜεσα ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΔΙΚΤΥΩΣΗΣΊνσταγκραμΓάμοςΣυμβουλές για σχέσειςΣτρες
Είμαι ευγνώμων για τη γυναίκα μου για πολλούς λόγους. Αυτή την εβδομάδα ανακάλυψα ένα νέο: η δραστηριότητά της στο Instagram είναι υγιής για εμάς γάμος.Αφού ερεύνησα την επιρροή του Instagram σε έν...
Διαβάστε περισσότερα
Τι πρέπει να κάνουν οι γονείς αφού θυμώσουν πραγματικά με ένα παιδίΣυναισθήματαΣτρεςΣυναισθηματική ανάπτυξηΗλικία 3Ηλικία 4Ηλικία 5Ηλικία 6Θυμωμένοι γονείςΗλικία 7
Οι γονείς θέλουν να προστατεύσουν τα παιδιά τους από στρες ενηλίκων και έχουν την τάση να εμφιαλώνουν τα συναισθήματά τους σε μια προσπάθεια να δημιουργήσουν ένα ζεστό, ήρεμο περιβάλλον. Αυτό είναι...
Διαβάστε περισσότεραΗ αυτοβελτίωση είναι δυνατή για νέους γονείς. Απλώς αλλάξτε το Outlook σαςΝέα πατρότηταΑυτοβελτίωσηΑσκησηΣτρεςΠροπόνηση
Ως διευθυντής του Η Ακαδημία Εγκεφάλου, ένα κέντρο διαλογισμού με έδρα το Μανχάταν, ο Gustavo Oliveira βοήθησε εκατοντάδες δυναμικούς επαγγελματίες της Νέας Υόρκης να αντικαταστήσουν το άγχος με τη...
Διαβάστε περισσότερα
Το μακροχρόνιο στρες της μαμάς μπορεί να επηρεάσει το αμνιακό της υγρόΣτρεςΓιατροί
Σύμφωνα με νέα έρευνα, παρατεταμένη στρες σε εγκύους αυξάνει τα επίπεδα ορισμένων ορμονών που σχετίζονται με το στρες στο αμνιακό υγρό. Η μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Στρες δείχνει ότι ο ...
Διαβάστε περισσότερα22 δραστηριότητες ανακούφισης από το άγχος για να ηρεμήσετε σε 5 λεπτά ή λιγότεροΑνακούφιση από το στρεςΔιαχείριση άγχουςΣτρες
Όταν ο κόσμος δεν βρίσκεται στα νύχια μιας πανδημίας, η ανατροφή των παιδιών είναι α στρες-προκλητική προσπάθεια. Τώρα? Όλα είναι σε υπερένταση. είμαστε συντετριμμένος στο σπίτι, αντιμετωπίζοντας μ...
Διαβάστε περισσότεραΟ λόγος για τον οποίο τόσες πολλές αμερικανικές οικογένειες είναι σε χρέηΣύγχρονη γονική μέριμναΟικονομικά προβλήματαΟσίες χρημάτωνΣτρεςΧρέοςΟικογενειακή χρηματοδότηση
Στο διήγημα του D.H. Lawrence «The Rocking Horse Winner», ένα μικρό αγόρι αγχώνεται τόσο πολύ από το χρέος γονέωντ και εμμονή με χρήματα ότι αρρωσταίνει προβλέποντας νικητές στους οποίους θα στοιχη...
Διαβάστε περισσότερα13 Καταραμένα Καλά Κομμάτια Σχέσεων Συμβουλές για Στρεσαρισμένους ΓονείςΣυμβουλές γάμουΓάμοςΣυμβουλές για σχέσειςΣτρεςCovid 19
Μας συγχωρείτε που λέμε το προφανές, αλλά η ζωή είναι αρκετά καταραμένη αγχωτικό τώρα αμέσως. Η οικονομία στηρίζεται στη ζωή. Κλειστά σχολεία και κατασκηνώσεις. είμαστε εργασία από το σπίτι και εξι...
Διαβάστε περισσότεραΓιατί πρέπει να πάρετε μια βαθιά ανάσα, σύμφωνα με την Red SoxΜπέιζμπολ της μεγάλης κατηγορίαςΑναπνοήΣτρεςΠατρικές φωνέςΔιαλογισμόςΣυγκεντρώνω
Παρακολουθώντας το Boston Red Sox να ξεπερνά τα πλέι οφ στο δρόμο τους προς τις 119 νίκες και ένα τρόπαιο World Series ήταν αξιοσημείωτη. Η ομάδα,αναμφισβήτητα ένα από τα καλύτερα όλων των εποχών, ...
Διαβάστε περισσότεραΑυτό το χρόνιο στρες από τον κορωνοϊό αυξάνει το αλλοστατικό φορτίο όλωνΑλοστατικό φορτίοΣτρεςΚορωνοϊόςΧρόνιο στρες
Για να βοηθήσει στην οπτικοποίηση των επιπτώσεων της χρόνιας στρες στο σώμα, τα ζελέ ντόνατς μπορούν να βοηθήσουν.«Αν στριμώξετε ένα ζελέ ντόνατ ή του ασκήσετε πίεση, το ζελέ πρέπει να ξεχυθεί κάπο...
Διαβάστε περισσότερα