स्वास्थ्य
टेक गर्दन के दर्द और सिरदर्द को ठीक करने के लिए गर्दन के व्यायामप्रौद्योगिकीधैर्यअभ्यासटेक नेकताकतस्वास्थ्य
अगर हम अनुमान लगाते हैं, तो हम कहेंगे कि आप इसे अपने स्मार्टफोन पर पढ़ रहे हैं, या शायद अपने पर गोली. अब, पढ़ना या कुछ भी बंद न करें। बस यह समझें कि जिस तरह से आप स्क्रीन पर टैप करने, स्क्रॉल करने ...
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पर्सनल ट्रेनर का उपयोग करने का सबसे अच्छा हिस्सा? मैं कोई निर्णय नहीं लेताप्रशिक्षणव्यायामव्यायामस्वास्थ्य
टोनी शाई एक कॉलेज जाने वाले बेटे और एक बेटी के 48 वर्षीय पिता हैं, जो हाई स्कूल के द्वितीय वर्ष की शुरुआत करने वाले हैं। लगभग डेढ़ साल पहले, टोनी, जो एक कार्यकारी कोच के रूप में काम करता है, ने जिम...
अधिक पढ़ेंवर्कआउट रूटीन जो मेरी शादी को 30 साल तक स्वस्थ रखता हैव्यायामजिमशुभ विवाहव्यायामस्वास्थ्य
रॉन ह्यूम्स 51 वर्षीय दो बच्चों, 24 और 19 के पिता हैं। वह और उनकी पत्नी 1988 में वाईएमसीए में मिले थे और अपनी शादी के पिछले 30 साल बिता चुके हैं व्यायाम करना एक साथ, सप्ताह में पांच दिन। स्वास्थ्य ...
अधिक पढ़ेंसप्ताहांत के फ़ुटबॉल खेलों में आंतरिक घड़ियाँ बच्चों को खराब खेलती हैंस्वास्थ्य
जब बच्चे चोक करते हैं फुटबॉल के खेल ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि वयस्क वास्तव में शेड्यूलिंग गेम में घुट रहे हैं। कई अध्ययनों से पता चलता है कि सुबह के मैच अधिक अनुकूल हो सकते हैं वयस्क कैलेंडर, वे...
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सड़क पर आकार में रहने के लिए सर्वश्रेष्ठ पोर्टेबल व्यायाम उपकरणअभ्यासव्यायामव्यायामव्यायामयात्रा गियरस्वास्थ्य
जब आप व्यवसाय के लिए यात्रा कर रहे हों या छुट्टियां परिवार के साथ, ऐसा जिम ढूंढना मुश्किल हो सकता है जो आपकी कसरत की सभी ज़रूरतों को पूरा करता हो। इसलिए इसके कुछ टुकड़ों को पैक करना एक अच्छा विचार ...
अधिक पढ़ें5 चीजें जो माता-पिता आत्मविश्वासी, मजबूत बच्चे करते हैंधमकानास्वास्थ्य
माता-पिता, जाहिर है, पालन-पोषण नहीं करना चाहते पुशओवर या बच्चे जो टकराव से बचते हैं। जो बच्चे खुद के लिए खड़े होना नहीं जानते, वे बड़े होकर ऐसे बच्चे बनते हैं जो लगातार माफी मांगते हैं या नहीं जानत...
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मजबूत, चोट वाली मांसपेशियों के निर्माण में मदद करने के लिए हैमस्ट्रिंग व्यायामधैर्यताकतव्यायामस्वास्थ्य
यदि आप हैमस्ट्रिंग की भयानक चोट देखना चाहते हैं, तो बस का एक खेल देखें फ़ुटबॉल. बड़े आदमियों के साथ वेजियां और जो बक का अहंकार, यह ग्रिडिरॉन की सबसे आम जगहों में से एक है। लेकिन एनएफएल एकमात्र जगह ...
अधिक पढ़ेंडेनिश स्वास्थ्य प्राधिकरण पिताजी के स्वस्थ और सक्रिय होने पर ध्यान केंद्रित करता हैडेनिश स्वास्थ्य प्राधिकरणट्वीन और टीनस्वास्थ्य
डेनिश स्वास्थ्य प्राधिकरण ने एक लघु फिल्म जारी की है, Sundhedsstyrelsen: Mindre kan gre det इसमें एक औसत डेनिश पिता को आकार में वापस लाने के लिए काम करते हुए दर्शाया गया है। कलात्मक फिल्म की शुरुआत...
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आप एक बच्चे की देखभाल के लिए कितनी कसरत करते हैं?बच्चाताकतस्वास्थ्य
पिता बनना अक्सर आपकी शारीरिक फिटनेस के लिए अंतिम धनुष की तरह महसूस हो सकता है। सहानुभूति वजन बढ़ना, नींद की कमी और तनाव सभी अपना टोल लेते हैं। दौड़ने के लिए शून्य उपलब्ध समय में कारक - एक सभ्य जिम ...
अधिक पढ़ेंट्रंप का मानना है कि व्यायाम आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है। वह गलत है।तुस्र्पस्वास्थ्य
हाल ही के अनुसार न्यू यॉर्कर प्रोफ़ाइल, राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रम्प का मानना है कि मनुष्य गैर-रिचार्जेबल बैटरी की तरह हैं और यह व्यायाम उन्हें ऊर्जा के लिए उनकी सीमित क्षमता को कम कर देता है। उन्...
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