Mental Helse
Hvordan praktisere emosjonell regulering: 5 øvelser for å holde kontrollSinne KontrollEmosjonell LedelseFølelserForholdsrådMental HelseForeldreråd
Emosjonell regulering, også kjent som emosjonell selvregulering, er praksisen med å utøve en viss grad av kontroll over dine tanker, følelser og atferd i et gitt øyeblikk. Ideelt sett betyr det å h...
Les merIngen forsikring: Hvordan amerikanske fedre mistet fagforeninger, klubber og fellesskapFaderskapMental HelseMaskulinitet
Fedre pleide å vite best. Før klisjeen til den rasende faren kolonisert popkultur, ble patresfamilias ofte fremstilt som gjennomtenkte, hvis fjerne rådgivere, utleverer målte råd og målt forståelse...
Les merHvordan hjelpe en deprimert ektefelle uten å bli deres terapeutEkteskapMental HelseDepresjonTankefullhet
Veien videre etter at en partner eller ektefelle er deprimert eller har vært diagnostisert med depresjon er vanskelig å se og vanskeligere å følge. Det er en fin linje mellom å finne ut hvordan man...
Les merHvordan å gå til terapi hjalp disse mennene til å bli bedre fedreTerapiMental HelseRådgivningMaskulinitet
Ikke så lenge siden, terapi pleide å bli sett på som svakhet. Hva, du trenger å snakke så noen? Om DINE FØLELSER? Heldigvis har det stigmaet blitt opphevet, og det er lettere å både finne en terape...
Les merPolitikk stresser amerikanske barn like mye som voksneMental HelseAngstUnderstreke
Det nåværende politiske klimaet har vært vanskelig for amerikanere av alle politiske slag. Folk har vært så stresset at rett før presidentvalget i 2016 ga American Psychological Association ut en l...
Les merForeldre: Slik bryter du ut av din kjedelige daglige rutineRutinerMental HelseKjedsomhetForeldrerådSelvpleie
Å være forelder kan noen ganger føles som å spille på samme nivå som et videospill om og om igjen. Du møter bølge etter tilfeldig bølge av snacks, bleier og slåsskamper om leker, en tilsynelatende ...
Les mer
Dr. Luz Towns-Miranda om psykisk helsevern for kvinnerLin Manuel MirandaGlobale Mødre StafettMental HelseJohnson Og Johnson
Hver gang du liker og deler dette innlegget, Johnson & Johnson vil donere $1 (per sosial handling), opptil $500 000, viaGlobal Moms Relay å bidra til å forbedre helsen og velværet til familier ...
Les merMin morgenrutine: Dette 15-sekunders ritualet gjør meg til en bedre pappaMorgenrutineStress LettelseMotstandsdyktighetMental HelseSelvpleie
Velkommen til "Hvordan jeg holder meg tilregnelig,” en ukentlig spalte der ekte fedre snakker om tingene de gjør for seg selv som hjelper dem å holde seg forankret i alle de andre områdene av livet...
Les merDette daglige ritualet hjelper meg å bli en mer produktiv far og ektemannÅ GåTreningMental HelseSelvpleie
Velkommen til «How I Stay Sane», en ukentlig spalte der ekte fedre snakker om tingene de gjør for seg selv som hjelper dem å holde seg forankret i alle de andre områdene av livet deres - spesielt f...
Les merJar Jar Binks-skuespiller Ahmed Best sier "Star Wars" nesten drepte hamSelvmordMental HelseStjerne Krigen
I 1999, utallige Stjerne krigen fansen sydet av hat om den klønete karakteren Jar Jar Binks i Episode I: The Phantom Menace. Men mannen bak den karakteren, Ahmed Best, følte den hån og latterliggjø...
Les mer