Καταλληλότητα
Ασκήσεις ποδιών για άνδρες που έχουν αδύναμα ή πονεμένα γόναταΚαταλληλότητα
Η ζωή με ένα μωρό ή ένα μικρό παιδί είναι σκληρή στα γόνατα - διάολο, ο πρώτος χρόνος από μόνος του σε κάνει να σκύβεις τόσο πολύ όσο ένα MLB catcher. Προσθέστε σε μια ή δύο δεκαετίες δυνατές, υψηλ...
Διαβάστε περισσότεραΠώς να μην χάσετε, να παχύνετε ή να λυπηθείτε κατά τη διάρκεια των διακοπώνΣυμβουλέςΑργίαΧριστούγενναΚαταλληλότητα
Η περίοδος των διακοπών στην Αμερική είναι, παρά τις κάρτες της οικογένειας, Ταινίες χαρακτηριστικών, και οι στρατιώτες στον μακροχρόνιο πλασματικό Πόλεμο για/Εναντίον των Χριστουγέννων λένε, λίγο ...
Διαβάστε περισσότεραΠρότυπα δύναμης μπαμπά: 7 κινήσεις για να δοκιμάσετε τη φυσική σας κατάστασηΔύναμηΑσκησηΚαταλληλότητα
Πιθανότατα είστε λιγότερο fit από ό, τι κάποτε. Αυτό είναι μέρος της ζωής, του να μεγαλώνεις, να γίνεις γονιός. Αλλά πόσο μακριά έχουν πάει τα πρότυπα δύναμής σας από τις μέρες δόξας του γυμνασίου ...
Διαβάστε περισσότερα
Αυτός ο τρελός καθρέφτης προπονεί τις προπονήσεις σας, μπορεί να είναι το μέλλον της φυσικής κατάστασηςΕξοπλισμός γυμναστικήςΚαταλληλότηταΕξυπνο σπίτι
Το Mirror —ναι, αυτό είναι το όνομά του — μοιάζει με το είδος της συσκευής που θα βλέπατε σε ένα επιστημονική φαντασία ταινία που υπάρχει για να δείξει στο κοινό ότι είναι το μέλλον. Αλλά το Mirror...
Διαβάστε περισσότερα
Τα καλύτερα βάρη και οικιακός εξοπλισμός γυμναστικής για μικρούς χώρουςΓυμνάσιαΣχοινακιΠροπονήσειςΠροπόνησηΕξοπλισμός γυμναστικήςΚαταλληλότητα
Υπάρχουν πολλά εξαιρετικά σπίτια εξοπλισμός προπόνησης σήμερα. Όμως, οι πιθανότητες είναι ότι δεν έχετε χώρο για ογκώδη μηχανήματα ή βολβώδεις μπάλες γυμναστικής. Αυτό το πάτωμα και ο χώρος της ντο...
Διαβάστε περισσότερα
Τα Skinners είναι ανθεκτικά υβρίδια καλτσών/παπουτσιών για αθλητέςΤρέξιμοΠροπονήσειςΠροπονήσεις στο σπίτιΚαταλληλότητα
Κάθε γονιός γνωρίζει ότι πατώντας σε ένα Lego πονάει σαν μάνα — ε. Τίποτα νέο εκεί. Η επιστήμη εξηγεί ακόμη και γιατί είναι τόσο οδυνηρά - αδυσώπητο πλαστικό, ευαίσθητοι εξωτερικοί υποδοχείς ποδιών...
Διαβάστε περισσότερα
Τα ασύρματα ακουστικά Jabra Elite Sport διαθέτουν ενσωματωμένο Fitness TrackerΑκουστικάΚαταλληλότητα
Δεν μπορείς ποτέ να τα πνίξεις όλα θόρυβος ως γονιός, αλλά σίγουρα μπορείς να κάνεις το καλύτερο δυνατό. Και με αυτά τα νέα ασύρματα ακουστικά, μπορείτε πραγματικά να επιλέξετε πόσο από τον έξω κόσ...
Διαβάστε περισσότερα
Τα Monkii Bars είναι ένα φορητό γυμναστήριο που σας επιτρέπει να γυμνάζεστε οπουδήποτεΠροπόνησηΚαταλληλότητα
Δεν χρειάζεστε κάποιον να σας υπενθυμίσει ότι είναι δύσκολο επεξεργάζομαι όταν ταξιδεύετε για επαγγελματικούς λόγους. Αλήθεια, ποιος έχει χρόνο να τσακωθεί για αλτήρες σε ένα μικροσκοπικό ξενοδοχεί...
Διαβάστε περισσότερα
Το Fitbit λανσάρει το πρώτο του Fitness Tracker για παιδιάΚαταλληλότηταΦορετά
Φορετός γυμναστήριο Η εταιρεία Fitbit κυκλοφορεί το πρώτο της συγκρότημα γυμναστικής που δημιουργήθηκε ειδικά για παιδιά αργότερα φέτος. Ονομάζεται Fitbit Ace, λέγεται ότι λειτουργεί παρόμοια με το...
Διαβάστε περισσότεραΤα καλύτερα προγράμματα σχολικής φυσικής κατάστασης μπορούν να οδηγήσουν σε εξυπνότερους μαθητέςΣχολείαΑσκησηΚαταλληλότητα
«Ο στόχος είναι να κινηθούν τα παιδιά κατά τη διάρκεια της σχολικής ημέρας», είπε ο Hillman. Αν και αναγνωρίζει ότι ο χρόνος του ακαδημαϊκού μαθήματος είναι επίσης σημαντικός, «προφανώς ο ακαδημαϊκ...
Διαβάστε περισσότερα