כושר
תרגילי רגליים לגברים עם ברכיים חלשות או כואבותכושר
החיים עם תינוק או פעוט קשים על הברכיים - לעזאזל, השנה הראשונה לבד גורמת לך להתכופף כמו לוכד MLB. הוסף עוד עשור או שניים של פעילויות כוחניות ועוצמתיות כמו כדורסל או קרוספיט ואתה מועמד פוטנציאלי לדלק...
קרא עודאיך לא ללכת שבור, להשמין או להיות עצוב במהלך החגיםטיפיםחַגחַג הַמוֹלָדכושר
עונת החגים באמריקה היא, למרות מה שהכרטיסים המשפחתיים, סרטי היכר, וחיילים במלחמה הפיקטיבית ארוכת השנים למען/נגד חג המולד אומרים, קצת מעורב. יושבים מסביב למדורה או משתתפים בקיום מצוות דתי מורגש עמוק ...
קרא עודתקני כוח של אבא: 7 מהלכים לבדיקת הכושר שלךכוחתרגילכושר
כנראה שאתה פחות בכושר ממה שהיית פעם. זה חלק מההתבגרות, הפיכתו להורה, החיים. אבל כמה רחוק הלכו תקני הכוח שלך מימי התהילה שלך בתיכון? וכמה קשה אתה צריך לפגוע ב קטלבלס לחזור לכושר סביר.לעזור לך להבין ...
קרא עוד
המראה המטורפת הזו מאמנת את האימונים שלך, עשויה להיות עתיד הכושרמכשירי כושרכושרבית חכם
המראה - כן, זה השם שלה - מרגיש כמו סוג המכשיר שאתה רואה במכשיר מדע בדיוני סרט שקיים כדי להראות לקהל שזה העתיד. אבל המראה, לוח שיקוף מחובר באורך הגוף שהוא למעשה תצוגה מחוברת לאינטרנט המאפשר לך להשתת...
קרא עוד
המשקולות הטובות ביותר וציוד הכושר הביתי לחללים קטניםתרגיליםחבל קפיצהאימוניםלהתאמןמכשירי כושרכושר
יש הרבה בית מצויין ציוד אימון היום. אבל, רוב הסיכויים שאין לך מקום למכונות מגושמות או לכדורי כושר. הרצפה והארון הזה מוקדש כעת בתי משחק מקרטון ו עגלות ילדים ו ארגז על ארגז של צעצועים. אנחנו מבינים. ...
קרא עוד
סקינרים הם כלאיים של גרב/נעליים עמידים לספורטאיםרץאימוניםאימונים ביתייםכושר
כל הורה יודע שלדרוך על א לֶגוֹ כואב כמו אמא - אה. שום דבר חדש שם. המדע אפילו מסביר מדוע הם כל כך כואבים - פלסטיק לא סלחן, מחיצני כף הרגל רגישים וכו'. אבל מה שהמדע לא מצליח להסביר הוא למה לקח למישהו...
קרא עוד
לאוזניות האלחוטיות של Jabra Elite Sport יש גשש כושר מובנהאוזניותכושר
אתה אף פעם לא יכול להטביע את כל רַעַשׁ כהורה, אבל אתה בהחלט יכול לנסות כמיטב יכולתך. ועם האוזניות האלחוטיות החדשות האלה, אתה באמת יכול לבחור כמה מהעולם החיצון (והילדים שלך) אתה רוצה להכניס פנימה.כפ...
קרא עוד
ברים של Monkii הם חדר כושר נייד המאפשר לך להתאמן בכל מקוםלהתאמןכושר
אתה לא צריך מישהו שיזכיר לך שקשה לעשות זאת להתאמן כשאתה נוסע לצורכי עסקים. באמת, למי יש זמן להילחם על משקולות במלון קטנטן חדר כושר כשהבוס מוציא ארוחה גדולה במסעדת המלון? התשובה, כמובן, היא אתה כן. ...
קרא עוד
Fitbit תשיק את מעקב הכושר הראשון שלה לילדיםכושרלבישים
לָבִישׁ גשש כושר חברת Fitbit מוציאה את רצועת הכושר הראשונה שלה שנבנתה במיוחד לילדים בהמשך השנה. הוא נקרא Fitbit Ace, והוא פועל בדומה ל-Alta Tracker של החברה, אך עם יכולות מוקטנות ותוכנה מתוקנת כדי ...
קרא עודתוכניות כושר טובות יותר לבית הספר יכולות להוביל לתלמידים חכמים יותרבתי ספרתרגילכושר
"המטרה היא לגרום לילדים לנוע לאורך כל יום הלימודים", אמר הילמן. למרות שהוא מודה שזמן השיעור האקדמי הוא גם חשוב, "ברור שהלימודים בשלב זה במחיר של פעילות גופנית, ואני חושב שצריכה להיות רמה מסוימת של ...
קרא עוד