Фитнесс
Četiri osnovne vežbe za izgradnju vidljivog paketa šestИздржљивостСнагаФитнесс
Vežbate da biste ostali zdravi i aktivni za sebe i svoju porodicu. Ali takođe idete u teretanu jer želite da vidite rezultate. A za momka je ab definicija najočigledniji fizički izraz fitness. Али ...
ОпширнијеOprema za vežbanje Vrhunski lični treneri na putuСнагаКардиоФитнесс
Vežbanje na putu može biti teško. Ponekad hotelska „teretana“ nije ništa drugo do traka za trčanje i a nekoliko prostirki od pene koji su zreli sa mošusom drugih gostiju; drugi put ste van utabanog...
ОпширнијеIstezanje Svi momci treba da znaju kako da radeИстезањеПовредеФитнесс
Očinstvo zahteva fleksibilnost. Labavi mišići ublažavaju bol i nadoknađuju neuravnoteženost izdržala od celodnevnog sedenja. Omogućavaju vam da puzite, nosite i jurite svoju decu dok su mala, i pom...
ОпширнијеZašto mi lice postaje tako debelo? Doktor objašnjava uzroke i lekoveМаст на лицуФитнесс
Ako je odraz koji vas svakog jutra pozdravlja u ogledalu debelo lice, verovatno imate malo dodatne težine u celini. Drugim rečima, povećanje telesne težine na licu je generalno simptom добијање на ...
ОпширнијеPogledajte: Džastin Timberlejk pravi porodičnu aferuРазрадитиЏастин ТимберлејкФитнесс
Џастин Тимберлејк zna da deca nikada nisu premlada da nauče kako da ostanu u formi.Nakon što su prošlog četvrtka kopali po Turskoj sa svojom suprugom Džesikom Bil, Timberlejk i njihov 2½-godišnji s...
ОпширнијеNajbolja dijeta za muškarce koji ne izazivaju moduДијетаФитнесс
Evo šta se dogodilo: „Mi“ smo zatrudneli i „mi“ smo se malo udebljali. Ali nekako, kada smo se "mi" porodili, samo je jedna od nas zapravo izgubila kilograme u obliku prelepe bebe - i to nije bila ...
ОпширнијеVežbe koje se plaćaju po minutu nude pristup ekskluzivnim teretanama osobama koje nisu članoviТеретанаФитнесс
Kako se bliži Nova godina, velike su šanse da ćete doneti odluku biti u formi. I, ako ste kao 80 posto Amerikanaca koji rade isto, verovatno ćete se nadahnuti fitnes ciljevi do februara. Ali nova a...
ОпширнијеOvaj blok za jogu od 11 dolara je moj omiljeni partner za vežbanjeИстезањеЈогаВежбајтеРазрадитиБлок за јогуФитнесс
Bol u leđima, posebno u donjem delu leđa, je veliki bol. Ali našao sam način da ga se zaista otarasim. Dobio sam Gaiam Yoga Block za Божић pre nekoliko godina od mojih ćerki. Mislio sam da je to je...
Опширније
Garmin Vivofit Jr. prati aktivnosti vašeg deteta i njihove posloveПаметни сатАктивности на отвореномФитнесс
Kao što znate iz gledanja NFL Play 60 reklama svake nedelje, клинци treba sat vremena vežbanje дан. I pošto nije važno da li će dobiti tih 60 minuta trčanja nagnutim rutama sa Kamom Njutnom ili izn...
Опширније
Ispravite mišićnu neravnotežu pomoću ovih 8 vežbiИздржљивостСнагаРазрадитиФитнесс
Svaki tata koji je pokušavao da balansira bebu u jednoj ruci dok je drugom stavljao veš, naučio je tešku istinu: jedna strana njegovog tela je jača od druge. Osim što predstavlja izazov za prebaciv...
Опширније