ฟิตเนส

แบบฝึกหัดคอเพื่อแก้ไขอาการปวดคอและปวดคอของเทค

แบบฝึกหัดคอเพื่อแก้ไขอาการปวดคอและปวดคอของเทคเทคโนโลยีความอดทนการออกกำลังกายเทคคอความแข็งแกร่งฟิตเนส

หากเราจะเดา เราจะบอกว่าคุณกำลังอ่านข้อความนี้บนสมาร์ทโฟนของคุณ หรืออาจจะอ่านจากของคุณ ยาเม็ด. ตอนนี้อย่าหยุดอ่านหรืออะไรก็ตาม แค่เข้าใจว่าการที่คุณเอียงศีรษะเพื่อแตะ เลื่อน และจ้องหน้าจอนั้นแทบจะเป...

อ่านเพิ่มเติม
ส่วนที่ดีที่สุดของการใช้เทรนเนอร์ส่วนตัว? ฉันไม่ตัดสินใจอะไรทั้งนั้น

ส่วนที่ดีที่สุดของการใช้เทรนเนอร์ส่วนตัว? ฉันไม่ตัดสินใจอะไรทั้งนั้นการฝึกอบรมออกกำลังกายออกกำลังกายฟิตเนส

Tony Schy เป็นพ่อวัย 48 ปีของลูกชายที่ถูกผูกมัดในวิทยาลัยและลูกสาวที่กำลังจะเริ่มชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 2 ประมาณปีครึ่งที่แล้ว โทนี่ ซึ่งทำงานเป็นโค้ชผู้บริหาร ตัดสินใจไปยิมและรับ ผู้ฝึกสอนส่วนตัว. เข...

อ่านเพิ่มเติม
กิจวัตรการออกกำลังกายที่ช่วยให้ชีวิตคู่ของฉันแข็งแรงเป็นเวลา 30 ปี

กิจวัตรการออกกำลังกายที่ช่วยให้ชีวิตคู่ของฉันแข็งแรงเป็นเวลา 30 ปีออกกำลังกายโรงยิมสุขสันต์วันแต่งงานออกกำลังกายฟิตเนส

รอน ฮูมส์ เป็นคุณพ่อวัย 51 ปี มีลูกสองคน อายุ 24 และ 19 ปี เขาและภรรยาพบกันที่ YMCA ในปี 1988 และใช้ชีวิตแต่งงานกันมาตลอด 30 ปี ออกกำลังกาย ด้วยกันห้าวันต่อสัปดาห์ ฟิตเนส คือวิธีที่พวกเขาเชื่อมต่อ ...

อ่านเพิ่มเติม
นาฬิกาภายในทำให้เด็กเล่นได้ไม่ดีในเกมฟุตบอลสุดสัปดาห์

นาฬิกาภายในทำให้เด็กเล่นได้ไม่ดีในเกมฟุตบอลสุดสัปดาห์ฟิตเนส

เมื่อเด็กๆ สำลัก เกมส์ฟุตบอล อาจเป็นเพราะ เติบโตขึ้น กำลังสำลักที่กำหนดเวลาเกม ผลการศึกษาหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าแม้การแข่งขันช่วงเช้าอาจเอื้ออำนวยต่อ ปฏิทินสำหรับผู้ใหญ่พวกเขายังขัดขวางความสามารถของ...

อ่านเพิ่มเติม
อุปกรณ์ออกกำลังกายแบบพกพาที่ดีที่สุดสำหรับการคงรูปร่างไว้บนท้องถนน

อุปกรณ์ออกกำลังกายแบบพกพาที่ดีที่สุดสำหรับการคงรูปร่างไว้บนท้องถนนการออกกำลังกายออกกำลังกายออกกำลังกายออกกำลังกายอุปกรณ์เดินทางฟิตเนส

เมื่อคุณเดินทางเพื่อทำธุรกิจหรือ พักผ่อนหย่อนใจ เมื่ออยู่กับครอบครัว การหายิมที่เหมาะกับทุกความต้องการในการออกกำลังกายของคุณอาจเป็นเรื่องยาก จึงเป็นความคิดที่ดีที่จะแพ็คของสักสองสามชิ้น ออกกำลังกาย...

อ่านเพิ่มเติม
5 สิ่งที่พ่อแม่ที่มั่นใจในตนเองและลูกเข้มแข็งทำ

5 สิ่งที่พ่อแม่ที่มั่นใจในตนเองและลูกเข้มแข็งทำข่มเหงรังแกฟิตเนส

พ่อแม่เข้าใจไม่อยากเลี้ยง แรงผลักดัน หรือเด็กที่หลีกเลี่ยงการเผชิญหน้า เด็กที่ไม่รู้ว่าจะยืนหยัดเพื่อตนเองได้อย่างไร เติบโตขึ้นมาเป็นเด็กที่ขอโทษอยู่เสมอหรือไม่รู้ว่าตนเป็นใคร แล้วพ่อแม่จะช่วยลูกได...

อ่านเพิ่มเติม
การออกกำลังกายเอ็นร้อยหวายเพื่อช่วยสร้างกล้ามเนื้อที่แข็งแรงและบาดเจ็บ

การออกกำลังกายเอ็นร้อยหวายเพื่อช่วยสร้างกล้ามเนื้อที่แข็งแรงและบาดเจ็บความอดทนความแข็งแกร่งออกกำลังกายฟิตเนส

ถ้าอยากเห็นอาการบาดเจ็บเอ็นร้อยหวาย ให้ดูเกม ฟุตบอล. ควบคู่ไปกับชายร่างใหญ่เลือกเวดจี้และอัตตาของโจ บัค เป็นหนึ่งในสถานที่ท่องเที่ยวทั่วไปของตะแกรงเหล็กฉีก แต่เอ็นเอฟแอลอยู่ไกลจากที่เดียวที่ บาดเจ็...

อ่านเพิ่มเติม
หน่วยงานด้านสุขภาพของเดนมาร์กให้ความสำคัญกับพ่อที่แข็งแรงและกระฉับกระเฉง

หน่วยงานด้านสุขภาพของเดนมาร์กให้ความสำคัญกับพ่อที่แข็งแรงและกระฉับกระเฉงหน่วยงานด้านสุขภาพของเดนมาร์กทวีน & วัยรุ่นฟิตเนส

องค์การอนามัยเดนมาร์กได้ออกหนังสั้นเรื่อง Sundhedsstyrelsen: Mindre kan gøre det ที่แสดงให้เห็นพ่อชาวเดนมาร์กโดยเฉลี่ยที่ทำงานเพื่อกลับคืนสู่สภาพเดิม ภาพยนตร์แนวศิลป์เริ่มต้นด้วยชายที่วิ่งจ็อกกิ้งส...

อ่านเพิ่มเติม
คุณออกกำลังกายมากแค่ไหนในการดูแลทารก?

คุณออกกำลังกายมากแค่ไหนในการดูแลทารก?เด็กหัดเดินความแข็งแกร่งฟิตเนส

การเป็นพ่อมักจะรู้สึกเหมือนเป็นโค้งสุดท้ายสำหรับสมรรถภาพทางกายของคุณ ความเห็นอกเห็นใจน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น การอดนอน และความเครียดล้วนส่งผลเสีย คำนึงถึงเวลาที่มีเหลือเป็นศูนย์เพื่อเริ่มวิ่ง — น้อยกว่า...

อ่านเพิ่มเติม
ทรัมป์เชื่อว่าการออกกำลังกายไม่ดีต่อสุขภาพของคุณ เขาผิด.

ทรัมป์เชื่อว่าการออกกำลังกายไม่ดีต่อสุขภาพของคุณ เขาผิด.ทรัมป์ฟิตเนส

ตามรายงานล่าสุด ชาวนิวยอร์ก ประธานาธิบดีโดนัลด์ ทรัมป์ แห่งสหรัฐฯ เชื่อว่ามนุษย์เป็นเหมือนแบตเตอรี่ที่ชาร์จไฟไม่ได้ และการออกกำลังกายนั้นจะทำให้พลังงานที่จำกัดของพวกเขาหมดลง เขายังกล่าวอีกว่าการออก...

อ่านเพิ่มเติม