หากเราจะเดา เราจะบอกว่าคุณกำลังอ่านข้อความนี้บนสมาร์ทโฟนของคุณ หรืออาจจะอ่านจากของคุณ ยาเม็ด. ตอนนี้อย่าหยุดอ่านหรืออะไรก็ตาม แค่เข้าใจว่าการที่คุณเอียงศีรษะเพื่อแตะ เลื่อน และจ้องหน้าจอนั้นแทบจะเป...
อ่านเพิ่มเติมTony Schy เป็นพ่อวัย 48 ปีของลูกชายที่ถูกผูกมัดในวิทยาลัยและลูกสาวที่กำลังจะเริ่มชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 2 ประมาณปีครึ่งที่แล้ว โทนี่ ซึ่งทำงานเป็นโค้ชผู้บริหาร ตัดสินใจไปยิมและรับ ผู้ฝึกสอนส่วนตัว. เข...
อ่านเพิ่มเติมรอน ฮูมส์ เป็นคุณพ่อวัย 51 ปี มีลูกสองคน อายุ 24 และ 19 ปี เขาและภรรยาพบกันที่ YMCA ในปี 1988 และใช้ชีวิตแต่งงานกันมาตลอด 30 ปี ออกกำลังกาย ด้วยกันห้าวันต่อสัปดาห์ ฟิตเนส คือวิธีที่พวกเขาเชื่อมต่อ ...
อ่านเพิ่มเติมเมื่อเด็กๆ สำลัก เกมส์ฟุตบอล อาจเป็นเพราะ เติบโตขึ้น กำลังสำลักที่กำหนดเวลาเกม ผลการศึกษาหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าแม้การแข่งขันช่วงเช้าอาจเอื้ออำนวยต่อ ปฏิทินสำหรับผู้ใหญ่พวกเขายังขัดขวางความสามารถของ...
อ่านเพิ่มเติมเมื่อคุณเดินทางเพื่อทำธุรกิจหรือ พักผ่อนหย่อนใจ เมื่ออยู่กับครอบครัว การหายิมที่เหมาะกับทุกความต้องการในการออกกำลังกายของคุณอาจเป็นเรื่องยาก จึงเป็นความคิดที่ดีที่จะแพ็คของสักสองสามชิ้น ออกกำลังกาย...
อ่านเพิ่มเติมพ่อแม่เข้าใจไม่อยากเลี้ยง แรงผลักดัน หรือเด็กที่หลีกเลี่ยงการเผชิญหน้า เด็กที่ไม่รู้ว่าจะยืนหยัดเพื่อตนเองได้อย่างไร เติบโตขึ้นมาเป็นเด็กที่ขอโทษอยู่เสมอหรือไม่รู้ว่าตนเป็นใคร แล้วพ่อแม่จะช่วยลูกได...
อ่านเพิ่มเติมถ้าอยากเห็นอาการบาดเจ็บเอ็นร้อยหวาย ให้ดูเกม ฟุตบอล. ควบคู่ไปกับชายร่างใหญ่เลือกเวดจี้และอัตตาของโจ บัค เป็นหนึ่งในสถานที่ท่องเที่ยวทั่วไปของตะแกรงเหล็กฉีก แต่เอ็นเอฟแอลอยู่ไกลจากที่เดียวที่ บาดเจ็...
อ่านเพิ่มเติมองค์การอนามัยเดนมาร์กได้ออกหนังสั้นเรื่อง Sundhedsstyrelsen: Mindre kan gøre det ที่แสดงให้เห็นพ่อชาวเดนมาร์กโดยเฉลี่ยที่ทำงานเพื่อกลับคืนสู่สภาพเดิม ภาพยนตร์แนวศิลป์เริ่มต้นด้วยชายที่วิ่งจ็อกกิ้งส...
อ่านเพิ่มเติมการเป็นพ่อมักจะรู้สึกเหมือนเป็นโค้งสุดท้ายสำหรับสมรรถภาพทางกายของคุณ ความเห็นอกเห็นใจน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น การอดนอน และความเครียดล้วนส่งผลเสีย คำนึงถึงเวลาที่มีเหลือเป็นศูนย์เพื่อเริ่มวิ่ง — น้อยกว่า...
อ่านเพิ่มเติมตามรายงานล่าสุด ชาวนิวยอร์ก ประธานาธิบดีโดนัลด์ ทรัมป์ แห่งสหรัฐฯ เชื่อว่ามนุษย์เป็นเหมือนแบตเตอรี่ที่ชาร์จไฟไม่ได้ และการออกกำลังกายนั้นจะทำให้พลังงานที่จำกัดของพวกเขาหมดลง เขายังกล่าวอีกว่าการออก...
อ่านเพิ่มเติม