Fitness
Vježbe za vrat za ispravljanje tehničke bolove u vratu i glavoboljeTehnologijaIzdržljivostVježbeTehnički VratSnagaFitness
Ako bismo nagađali, rekli bismo da ovo čitate na svom pametnom telefonu, ili možda na svom tableta. Sada, nemojte prestati čitati ili tako nešto. Samo shvatite da način na koji naginjete glavu da d...
Čitaj više
Najbolji dio korištenja osobnog trenera? Ne donosim nikakve odlukeTreningVježbajteVježbatiFitness
Tony Schy je 48-godišnji otac sina i kćeri koji je na fakultetu koji će krenuti u drugu godinu srednje škole. Prije otprilike godinu i pol, Tony, koji radi kao izvršni trener, odlučio je otići u te...
Čitaj višeRutina vježbanja koja je održavala moj brak zdravim 30 godinaVježbajteTeretanaSretan BrakVježbatiFitness
Ron Humes je 51-godišnji otac dvoje djece, 24 i 19 godina. On i njegova supruga upoznali su se u YMCA 1988. i proveli su posljednjih 30 godina braka vježbati zajedno, pet dana u tjednu. fitness tak...
Čitaj višeUnutarnji satovi čine da se djeca loše igraju u nogometnim igrama vikendomFitness
Kad se djeca guše nogometne utakmice to bi moglo biti zato odrasli zapravo se guše u zakazivanju utakmica. Nekoliko studija pokazuje da jutarnje utakmice mogu biti pogodnije za kalendari za odrasle...
Čitaj više
Najbolja prijenosna oprema za vježbanje za održavanje forme na cestiVježbeVježbajteVježbeVježbatiOprema Za PutovanjeFitness
Kada putujete poslovno ili godišnji odmor s obitelji može biti teško pronaći teretanu koja odgovara svim vašim potrebama vježbanja. Zato je dobro spakirati nekoliko komada vježbati oprema, uključuj...
Čitaj više5 stvari koje rade roditelji koji imaju samopouzdanje i jaku djecuZlostavljatiFitness
Roditelji, razumljivo, ne žele odgajati guranja ili djecu koja izbjegavaju sukob. Djeca koja se ne znaju zauzeti za sebe odrastaju u djecu koja se stalno ispričavaju ili ne znaju tko su. Pa kako ro...
Čitaj više
Vježbe za tetive koljena za izgradnju snažnih mišića za ozljedeIzdržljivostSnagaVježbeFitness
Ako želite vidjeti strašnu ozljedu tetive, samo pogledajte utakmicu nogomet. Uz krupne muškarce koji biraju klinove i ego Joea Bucka, to je jedan od najčešćih prizora rešetke. Ali NFL je daleko od ...
Čitaj višeDanska zdravstvena uprava usredotočuje se na to da tata bude zdrav i aktivanDansko Zdravstveno TijeloTween & TinejdžerFitness
Danska zdravstvena uprava objavila je kratki film, Sundhedsstyrelsen: Mindre kan gøre det koji prikazuje prosječnog danskog oca koji radi kako bi se vratio u formu. Umjetnički film počinje tako da ...
Čitaj više
Koliko vježbanja dobivate brinući se o bebi?ToddlerSnagaFitness
Postati otac često se može osjećati kao posljednji naklon za vašu fizičku spremnost. Suosjećajno povećanje tjelesne težine, nedostatak sna i stres uzimaju svoj danak. Uzmite u obzir nula raspoloživ...
Čitaj višeTrump vjeruje da je tjelovježba loša za vaše zdravlje. On je u krivu.AdutFitness
Prema nedavnom New Yorker profila, predsjednik Donald Trump vjeruje da su ljudi poput nepunjivih baterija i da im vježbanje iscrpljuje njihov ograničeni kapacitet za energiju. Također je rekao da j...
Čitaj više