Fitness
Nakkeøvelser for å korrigere tekniske nakkesmerter og hodepineTeknologiUtholdenhetØvelserTeknisk HalsStyrkeFitness
Hvis vi skulle gjette, vil vi si at du leser dette på smarttelefonen din, eller kanskje på din tablett. Nå, ikke slutt å lese eller noe. Bare forstå at måten du vipper hodet på for å trykke, bla og...
Les mer
Den beste delen av å bruke en personlig trener? Jeg tar ingen avgjørelserOpplæringTreningTreneFitness
Tony Schy er en 48 år gammel far til en høyskolebundet sønn og en datter som skal begynne på andre året på videregående. For omtrent halvannet år siden bestemte Tony, som jobber som utøvende trener...
Les merTreningsrutinen som har holdt ekteskapet mitt sunt i 30 årTreningTreningsstudioLykkelig GiftTreneFitness
Ron Humes er en 51 år gammel far til to barn, 24 og 19. Han og kona møttes i en YMCA i 1988 og har tilbrakt de siste 30 årene av ekteskapet trene sammen, fem dager i uken. Fitness er hvordan de kob...
Les merInterne klokker får barn til å spille dårlig i helgefotballspillFitness
Når barna kveles kl fotballkamper det kan være fordi voksne er faktisk kveles ved å planlegge spill. Flere studier viser at mens morgenkamper kan være mer gunstige for voksenkalendere, hindrer de o...
Les mer
Det beste bærbare treningsutstyret for å holde deg i form på veienØvelserTreningTreningsøkterTreneReiseutstyrFitness
Når du er på forretningsreise eller feriere med familien kan det være vanskelig å finne et treningsstudio som passer alle dine treningsbehov. Derfor er det en god idé å pakke noen stykker av trene ...
Les mer5 ting som foreldre som har selvsikre, sterke barn gjørBølleFitness
Foreldre, forståelig nok, ønsker ikke å oppdra pushovers eller barn som unngår konfrontasjon. Barn som ikke vet hvordan de skal stå opp for seg selv, vokser opp til barn som konstant ber om unnskyl...
Les mer
Hamstring-øvelser for å hjelpe til med å bygge sterke, skadede musklerUtholdenhetStyrkeTreningsøkterFitness
Hvis du vil se en forferdelig hamstringskade, er det bare å se en kamp Fotball. Sammen med store menn som plukker wedgies og Joe Bucks ego, er det en av rutenettets vanligste severdigheter. Men NFL...
Les merDanske helsemyndigheter fokuserer på at pappa skal være sunn og aktivDansk HelseforetakTenåring Og TenåringFitness
Det danske helsetilsynet har gitt ut en kortfilm, Sundhedsstyrelsen: Mindre kan gjøre det som skildrer en gjennomsnittlig dansk far som jobber for å komme tilbake i form. Den kunstneriske filmen be...
Les mer
Hvor mye av en treningsøkt får du å ta vare på en baby?SmåbarnStyrkeFitness
Å bli far kan ofte føles som en siste buing for din fysiske form. Sympati vektøkning, søvnmangel og stress tar alle sine toll. Ta hensyn til null tilgjengelig tid for å løpe inn - langt mindre en a...
Les merTrump mener trening er dårlig for helsen din. Han tar feil.TrumpFitness
Ifølge en nylig En fra New York profil, mener president Donald Trump at mennesker er som ikke-oppladbare batterier og at trening tømmer dem for deres begrensede energikapasitet. Han sa også at all ...
Les mer