Gyakorlat
Bod apa evolúciójaApa BodsSúlyGyakorlatEdzésTúlsúly
Dr. Richard Bribiescas, a Yale Egyetem antropológia professzora nem tudja, hogy a „apa bod" Lett. De ismeri a mögöttes tudományt biológiai változásokon megy keresztül a férfi testében egyszer ő apá...
Olvass tovább
9 legjobb fitneszfelszerelés, kütyü és nyomkövető apukák számáraEgészség és FitneszGyakorlatTermék összefoglalóFitness
Végtelen tárháza van fitnesz termékek – táplálékkiegészítők, nyomkövető kütyük és edzőeszközök. Nehéz lehet különválasztani, hogy valójában mi fog neked segíteni maradj formában a hülyeségektől, am...
Olvass továbbMennyire fiatal túl fiatal ahhoz, hogy hagyja, hogy egy gyerek súlyt emeljen?PubertásEgészség és FitneszSúlyemelésIzomépítésErőGyakorlatEdzeniErő EdzésNagy Gyerek
Tavaly nyáron a 9 éves Havon Finney Jr.-t Division 1 főiskolára ajánlották futball ösztöndíj. Nem számított, hogy még negyedik osztályos volt, vagy hogy még nyolc évig nem végezzük el a középiskolá...
Olvass továbbIngázási csapások: Mindig a legjobb döntésem, ha hazaszaladok a munkábólStresszoldóFutásGyakorlat
Isten hozott a "Hogyan maradok észnél”, egy heti rovat, ahol igazi apukák beszélnek arról, hogy mit tesznek magukért, és segítenek nekik megőrizni a talajt életük minden más területén – különösen a...
Olvass továbbAz edzési rutinom javult, miután elkezdtem magam mögött hagyni a telefonomatTechnológiaGyakorlatEdzésPucolás
Isten hozott a "Hogyan maradok észnél” egy heti rovat, ahol igazi apukák beszélnek azokról a dolgokról, amelyeket magukért tesznek, és amelyek segítenek nekik megőrizni a talajt életük minden más t...
Olvass tovább
A személyi edző használatának legjobb része? Nem hozok semmilyen döntéstKiképzésGyakorlatEdzésFitness
Tony Schy 48 éves apuka, akinek főiskolára járt fia és lánya, aki hamarosan kezdi a középiskola második évfolyamát. Körülbelül másfél évvel ezelőtt Tony, aki vezetőedzőként dolgozik, úgy döntött, e...
Olvass továbbHogyan marad kiegyensúlyozott a Four Roses Master Distiller Brent ElliottKerékpározásGyakorlatÖnellátó
Isten hozott a "Hogyan maradok észnél”, egy heti rovat, ahol igazi apukák beszélnek arról, hogy mit tesznek magukért, és segítenek nekik megőrizni a talajt életük minden más területén – különösen a...
Olvass továbbAz edzésprogram, amely 30 éven át egészségesen tartja a házasságomatGyakorlatTornateremBoldog HázasságEdzésFitness
Ron Humes 51 éves, két gyermek édesapja, 24 és 19 évesek. Feleségével 1988-ban találkoztak egy YMCA-ban, és házasságuk elmúlt 30 évét töltötték. edzeni együtt, heti öt napon. Fitness hogyan kapcsol...
Olvass továbbMeg akarja állítani a családi veszekedéseket? Vidd ki gyermekeidet a szabadba és túrázz.GyakorlatTermészet Hete5. életkor6. életév7. életkor
A családom kilépett az aszfaltozott parkolóból a modoros réti ösvény. A csípőig érő, téli barna füvek beborítottak minket, és kissé meghajlottak a szitáló szellőben. A madarak gurulva várták a lass...
Olvass tovább
A legjobb hordozható edzőfelszerelés az úton való formában tartáshozFeladatokGyakorlatEdzésekEdzésUtazási FelszerelésFitness
Amikor üzleti ügyben utazik, ill nyaralni a családdal nehéz lehet olyan edzőtermet találni, amely minden edzési igényét kielégíti. Ezért érdemes néhány darabot becsomagolni edzés berendezések, bele...
Olvass tovább