Вправа
Еволюція тата БодаБатько бодиВагаВправаТренуванняЗайва вага
Доктор Річард Брібіескас, професор антропології Єльського університету, не знає, як термін «тато бод” виникло. Але він знає науку, яка стоїть за цим біологічні зміни в організмі людини колись він с...
Читати далі
9 найкращих фітнес-обладнань, гаджетів і трекерів для татЗдоров'я та фітнесВправаОгляд продуктівФітнес
Існує нескінченний набір фітнес продукти — харчові добавки, гаджети для відстеження та тренажери. Може бути важко відокремити те, що насправді вам допоможе залишатися у формі від дрібниць, які витр...
Читати даліНаскільки молодий занадто молодий, щоб дозволяти дитині піднімати ваги?Статеве дозріванняЗдоров'я та фітнесПідйом вантажівРозвиток м’язівМіцністьВправаРозробляючиСилові тренуванняВелика дитина
Минулого літа 9-річному Хейвону Фінні-молодшому запропонували навчатися в коледжі 1-го відділу футбол стипендія. Неважливо, що він ще в четвертому класі, чи що ми не закінчимо школу ще вісім років....
Читати даліХаки для поїздок на роботу: бігти додому з роботи – це завжди моє найкраще рішенняЗняття стресуБігВправа
Ласкаво просимо до "Як я залишаюся здоровим», щотижнева колонка, де справжні татусі розповідають про те, що вони роблять для себе, що допомагає їм утримуватись у всіх інших сферах їхнього життя — о...
Читати даліМоя рутина тренувань покращилася, коли я почав залишати телефон позадуТехнологіяВправаТренуванняФубінг
Ласкаво просимо до "Як я залишаюся здоровим», щотижнева колонка, де справжні татусі розповідають про те, що вони роблять для себе, що допомагає їм утримуватись у всіх інших сферах їхнього життя. Це...
Читати далі
Найкраща частина використання персонального тренера? Я не приймаю жодних рішеньНавчанняВправаТренуванняФітнес
Тоні Шай — 48-річний тато сина, який навчається в коледжі, і доньки, яка збирається вступити на другий курс середньої школи. Близько півтора року тому Тоні, який працює виконавчим тренером, вирішив...
Читати даліЯк Four Roses Master Distiller Brent Elliott залишається врівноваженимВелоспортВправаСамодопомога
Ласкаво просимо до "Як я залишаюся здоровим», щотижнева колонка, де справжні татусі розповідають про те, що вони роблять для себе, що допомагає їм утримуватись у всіх інших сферах їхнього життя — о...
Читати даліПрограма тренувань, яка тримала мій шлюб здоровим протягом 30 роківВправаСпортзалЩасливий шлюбТренуванняФітнес
Рон Хьюмс – 51-річний батько двох дітей, 24 та 19 років. Він і його дружина познайомилися в YMCA в 1988 році і провели останні 30 років свого шлюбу розробляючи разом, п'ять днів на тиждень. Фітнес ...
Читати даліХочете припинити сімейні бійки? Виведіть дітей на вулицю та в походи.ВправаТиждень природиВік 5Вік 6Вік 7
Моя родина зійшла з асфальтової стоянки на вул манірна лугова стежка. Високі до стегна трави, зимово-коричневі, огортали нас і злегка згиналися під мрячим вітерцем. Птахи крутилися в очікуванні вес...
Читати далі
Найкращий портативний тренажер для підтримки форми в дорозіВправиВправаТренуванняТренуванняПодорожіФітнес
Коли ви подорожуєте у справах або відпустку з сім’єю може бути важко знайти тренажерний зал, який відповідає всім вашим потребам. Тому добре упакувати кілька штук тренування обладнання, включаючи р...
Читати далі