Вправа

Вправи для сідниць і сідниць, які позбавлять вашого тата Тато бод Постава Витривалість Вправа Тренування Секс

Кожному чоловікові потрібна міцна попа, щоб уникнути однієї з перших ознак татові: страшної млинової дупи. М'язиста задня частина допомагає батькам бігати, стрибати, грубий будинок, і взагалі не ві...

Розпорядок дня, який допомагає мені бути ефективнішим (і турботливим) татом Працювати вдома Зняття стресу Вправа Стрес

Ласкаво просимо до "Як я залишаюся здоровим», щотижнева колонка, де справжні татусі розповідають про те, що вони роблять для себе, що допомагає їм утримуватись у всіх інших сферах їхнього життя. Це...

Найкращі охолоджуючі шорти, сорочки та спортивний одяг для чоловіків Одяг для тренувань Одяг для фітнесу Біг Вправа Розробляючи Літо Шорти Сорочки Шапки

По-іншому не можна сказати: так гарячий зовні. Подобається справдігарячий. Хвилі спеки накочуються в країну і виходять з неї, і вийти на вулицю іноді наче ступати в рот. Тоді чудово, що фітнес-брен...

Найкращі кардіотренування вдома, які не передбачають бігу Тато бод Біг Вправа Кардіо Тренування

У всіх нас є той проклятий крутий колега, який живе і дихає всім, що стосується бігу. Його раси, його тренування, його новий годинник, його компресійні шкарпетки, його дієта. Він стрункий, підтягну...

Як потренуватися зі своєю дружиною (і не ненавидіти один одного назавжди)Поради щодо шлюбу Тренування пари Шлюб Поради щодо відносин Вправа Тренування

Якщо ви сподіваєтеся сприяти а здорові, люблячі та тривалі стосунки, це чудова ідея тренування з дружиною! Крім того, якщо ви сподіваєтеся, що ви назавжди потрапите в пастку нескінченної смуги Мебі...

8 вправ, які можна виконувати за допомогою гойдалок на дитячому майданчику Тренування на витривалість Вправа на ігровому майданчику Вправа Силові тренування

Ігровий майданчик є домом для одного з найкращих імпровізованих тренувань: гойдалки. Проявивши трохи фантазії, ви можете використовувати сидіння, на якому штовхаєте дитину «вище, тато, вище!» в імп...

Чи є сімейне тренування хорошим заняттям для дітей вдома? Це тато дізнається Вправа Томас Домашні тренування Експериментальна родина

Двоє моїх хлопчиків були схвильовані, коли я розповів їм про свої плани на щоденну сім’ю режим тренувань. Насправді вони були настільки схвильовані, що відразу ж почали демонструвати, наскільки вон...

Найкращий поролоновий ролик і масажер для людей, які сидять цілий день Масаж Сидячи Розтягування Валики з піни Стіл Вправа

Ми живемо в малорухливому суспільстві, де проводимо більшу частину нашого часу сидячи — перед екранами, в машинах, за партами — і наші тіла б'ються.«Люди не призначені тривалий час залишатися на од...

План харчування та розклад тренувань, які допомагають мені бути хорошим татом Здоров'я та фітнес Харчування Вправа

Легенда кроссфіту Річ Фронінг-молодший: 10 речей, які він хоче, щоб його діти знали Кросфіт Уроки батьківства 10 уроків Вправа Тренування Релігія Віра

Якщо ви коли-небудь дивилися змагання з кроссфіту або робили кілька раундів набору м’язів, ви, напевно, чули про Річ Фронінг мол. У світі високоінтенсивне тренування на змаганнях, він, мабуть, найб...