Cvičení
Evoluce táty BodaTáta BodkyHmotnostCvičeníCvičeníNadváha
Dr. Richard Bribiescas, profesor antropologie na Yaleově univerzitě, neví, jak termín „táta bod“ vznikl. Ale zná vědu, která za tím stojí biologické změny, kterými prochází mužské tělo jednou on st...
Přečtěte si více
9 nejlepších fitness vybavení, gadgetů a sledovačů pro tatínkyZdraví A FitnessCvičeníZaokrouhlení ProduktuZdatnost
Existuje nekonečná řada zdatnost produkty – doplňky výživy, sledovací pomůcky a cvičební zařízení. Může být obtížné oddělit, co vám skutečně pomůže Zůstaň fit od hlupáků, kteří budou plýtvat vaším ...
Přečtěte si víceJak mladý je příliš mladý na to, aby nechal dítě zvedat činky?PubertaZdraví A FitnessZvedání ZávažíBudování SvalůSílaCvičeníPosilováníSilový TréninkVelké Dítě
Minulé léto dostal 9letý Havon Finney Jr. nabídku na vysokou školu Division 1 Fotbal stipendium. Nezáleželo na tom, že byl ještě ve čtvrté třídě nebo že střední školu nedokončíme dalších osm let. U...
Přečtěte si víceHacky pro dojíždění: Utéct domů z práce je vždy moje nejlepší rozhodnutíÚleva Od StresuBěhCvičení
Vítejte v "Jak zůstanu zdravý“, týdenní sloupek, kde skuteční tátové mluví o věcech, které pro sebe dělají a které jim pomáhají udržet se při zemi ve všech ostatních oblastech jejich života – zejmé...
Přečtěte si víceMoje cvičební rutina se zlepšila, jakmile jsem začal nechávat telefonTechnologieCvičeníCvičeníPhubbing
Vítejte v "Jak zůstanu zdravý“, týdenní sloupek, kde skuteční tátové mluví o věcech, které pro sebe dělají a které jim pomáhají udržet se při zemi ve všech ostatních oblastech jejich života. Je to ...
Přečtěte si více
Nejlepší část používání osobního trenéra? Nedělám žádná rozhodnutíVýcvikCvičeníCvičeníZdatnost
Tony Schy je osmačtyřicetiletý otec syna a dcery s vysokoškolským vzděláním, která má nastoupit do druhého ročníku střední školy. Asi před rokem a půl se Tony, který pracuje jako výkonný trenér, ro...
Přečtěte si víceJak si mistr destilátor Brent Elliott čtyř růží udržuje rovnováhuCyklistikaCvičeníPéče O Sebe
Vítejte v "Jak zůstanu zdravý“, týdenní sloupek, kde skuteční tátové mluví o věcech, které pro sebe dělají a které jim pomáhají udržet se při zemi ve všech ostatních oblastech jejich života – zejmé...
Přečtěte si víceCvičební rutina, která udrží mé manželství zdravé po 30 letCvičeníTělocvičnaŠťastné ManželstvíCvičeníZdatnost
Ron Humes je 51letý otec dvou dětí, 24 a 19 let. On a jeho žena se setkali v YMCA v roce 1988 a strávili posledních 30 let svého manželství. posilování společně, pět dní v týdnu. Zdatnost jak se př...
Přečtěte si víceChcete zastavit rodinné hádky? Vezměte své děti ven a vycházejte.CvičeníTýden PřírodyVěk 5Věk 6Věk 7
Moje rodina vystoupila z asfaltového parkoviště na manýrovaná luční stezka. Zimní hnědé trávy nás obklopovaly a mírně se ohýbaly ve vánku plném mrholení. Ptáci kolovali v očekávání jara, které se z...
Přečtěte si více
Nejlepší přenosné cvičební zařízení pro udržení kondice na cestáchCvičeníCvičeníTréninkyCvičeníCestovní VýbavaZdatnost
Když cestujete služebně nebo na dovolené s rodinou může být těžké najít tělocvičnu, která by vyhovovala všem vašim tréninkovým potřebám. Proto je dobré přibalit si pár kusů cvičení vybavení, včetně...
Přečtěte si více