Pratimas

Tėčio Bodo evoliucija

Tėčio Bodo evoliucijaTėtis BodsSvorisPratimasSportuotiAntsvoris

Dr. Richardas Bribiescas, Jeilio universiteto antropologijos profesorius, nežino, kaip terminas „tėtis bod“ atsirado. Tačiau jis išmano už jo slypintį mokslą biologiniai pokyčiai, kuriuos patiria ž...

Skaityti daugiau
9 geriausia kūno rengybos įranga, programėlės ir stebėjimo priemonės tėčiams

9 geriausia kūno rengybos įranga, programėlės ir stebėjimo priemonės tėčiamsSveikata Ir FitnesasPratimasProduktų SuvestinėSportas

Yra begalinis asortimentas fitnesas ten esantys produktai – maisto papildai, stebėjimo programėlės ir treniruokliai. Gali būti sunku atskirti, kas iš tikrųjų jums padės išlaikyk gerą formą nuo kvai...

Skaityti daugiau
Kiek jaunas yra per jaunas, kad leistų vaikui kelti svorius?

Kiek jaunas yra per jaunas, kad leistų vaikui kelti svorius?BrendimasSveikata Ir FitnesasKėlimo SvarmenysRaumenų FormavimasStiprumasPratimasSportuotiJėgos TreniruotėsDidelis Vaikas

Praėjusią vasarą 9-metis Havon Finney jaunesnysis buvo pasiūlytas Division 1 koledže futbolas stipendija. Nesvarbu, kad jis dar mokėsi ketvirtoje klasėje, ar kad vidurinės mokyklos nebaigsime dar a...

Skaityti daugiau
Kelionės į darbą ir atgal: bėgti namo iš darbo visada yra geriausias mano sprendimas

Kelionės į darbą ir atgal: bėgti namo iš darbo visada yra geriausias mano sprendimasStreso SumažinimasBėgimasPratimas

Sveiki atvykę į "Kaip aš išliksiu sveikas“, savaitės skiltis, kurioje tikri tėčiai pasakoja apie tai, ką jie daro patys, ir tai padeda jiems išlaikyti pagrindą visose kitose savo gyvenimo srityse, ...

Skaityti daugiau
Mano treniruočių rutina pagerėjo, kai pradėjau palikti telefoną

Mano treniruočių rutina pagerėjo, kai pradėjau palikti telefonąTechnologijosPratimasSportuotiŠveitimas

Sveiki atvykę į "Kaip aš išliksiu sveikas“, savaitės rubrika, kurioje tikri tėčiai pasakoja apie tai, ką jie daro dėl savęs ir padeda jiems išlaikyti pagrindą visose kitose savo gyvenimo srityse. T...

Skaityti daugiau
Geriausia asmeninio trenerio naudojimo dalis? Aš nepriimu jokių sprendimų

Geriausia asmeninio trenerio naudojimo dalis? Aš nepriimu jokių sprendimųMokymaiPratimasSportuotiSportas

Tony Schy yra 48 metų tėtis, augina koledžą baigiantį sūnų ir dukrą, kuri netrukus pradės vidurinės mokyklos antrus metus. Maždaug prieš pusantrų metų Tony, dirbantis vykdomuoju treneriu, nusprendė...

Skaityti daugiau
Kaip „Keturių rožių“ distiliuotojas Brentas Eliotas išlieka subalansuotas

Kaip „Keturių rožių“ distiliuotojas Brentas Eliotas išlieka subalansuotasDviračiu SportasPratimasSavęs Priežiūra

Sveiki atvykę į "Kaip aš išliksiu sveikas“, savaitės skiltis, kurioje tikri tėčiai pasakoja apie tai, ką jie daro patys, ir tai padeda jiems išlaikyti pagrindą visose kitose savo gyvenimo srityse, ...

Skaityti daugiau
Treniruočių rutina, kuri išlaikė mano santuoką sveiką 30 metų

Treniruočių rutina, kuri išlaikė mano santuoką sveiką 30 metųPratimasSporto SalėLaiminga SantuokaSportuotiSportas

Ronas Humesas yra 51 metų dviejų vaikų, 24 ir 19 metų, tėvas. Jis ir jo žmona susitiko YMCA 1988 m. ir praleido pastaruosius 30 santuokos metų sportuoti kartu, penkias dienas per savaitę. Fitnesas ...

Skaityti daugiau
Norite sustabdyti šeimynines kovas? Išveskite savo vaikus į lauką ir žygiuokite.

Norite sustabdyti šeimynines kovas? Išveskite savo vaikus į lauką ir žygiuokite.PratimasGamtos SavaitėAmžius 56 MetaiAmžius 7

Mano šeima išlipo iš asfaltuotos automobilių stovėjimo aikštelės į manieringas pievos takas. Žiemos rudos žolės iki klubų apgaubė mus ir šiek tiek sulinko šlapdriba alsuojančiame vėjelyje. Paukščia...

Skaityti daugiau
Geriausia nešiojama mankštos įranga, skirta palaikyti formą kelyje

Geriausia nešiojama mankštos įranga, skirta palaikyti formą kelyjePratimaiPratimasTreniruotėsSportuotiKelioninė AprangaSportas

Kai keliaujate verslo reikalais arba atostogauja su šeima gali būti sunku rasti sporto salę, kuri atitiktų visus jūsų treniruočių poreikius. Štai kodėl verta supakuoti keletą dalių sportuoti įranga...

Skaityti daugiau