Vadba
Evolucija očeta BodaOče BodiUtežVadbaTelovaditiPrekomerna Telesna Teža
Dr Richard Bribiescas, profesor antropologije na univerzi Yale, ne ve, kako se izraz "oče bod« je nastal. Toda pozna znanost za tem biološke spremembe v človeškem telesu enkrat on postane oče. "Ide...
Preberi več
9 najboljših fitnes opreme, pripomočkov in sledilnikov za očeteZdravje In FitnesVadbaPregled IzdelkaFitnes
Obstaja neskončna paleta fitnes izdelki tam – prehranska dopolnila, pripomočki za sledenje in oprema za vadbo. Težko je ločiti, kaj vam bo dejansko pomagalo ostani fit od praks, ki bodo zapravile v...
Preberi večKako mlad je premlad, da bi otroku pustil dvigovati uteži?PubertetaZdravje In FitnesDvigovanje UtežiGradnja MišicMočVadbaTelovaditiTrening MočiVeliki Otrok
Lansko poletje so 9-letnemu Havonu Finneyju mlajšemu ponudili šolo Division 1 nogomet štipendijo. Ni bilo pomembno, da je bil še v četrtem razredu ali da ne bomo končali srednje šole še osem let. P...
Preberi večPrevoz na delo: vedno je moja najboljša odločitev, da z dela bežim domovLajšanje StresaTekVadba
Dobrodošli v "Kako ostanem pri razumu,” tedenska kolumna, v kateri pravi očetje govorijo o stvareh, ki jih naredijo zase in jim pomagajo, da ostanejo prizemljeni na vseh drugih področjih svojega ži...
Preberi večMoja rutina vadbe se je izboljšala, ko sem začel puščati telefon za saboTehnologijaVadbaTelovaditiPhubbing
Dobrodošli v "Kako ostanem pri razumu,” tedenska kolumna, v kateri pravi očetje govorijo o stvareh, ki jih naredijo zase in jim pomagajo, da ostanejo prizemljeni na vseh drugih področjih svojega ži...
Preberi več
Najboljši del uporabe osebnega trenerja? Ne sprejemam nobenih odločitevUsposabljanjeVadbaTelovaditiFitnes
Tony Schy je 48-letni oče sina in hčerke, ki je obvezna na fakulteto, ki bo kmalu začela drugi letnik srednje šole. Pred približno letom in pol se je Tony, ki dela kot izvršni trener, odločil, da g...
Preberi večKako Four Roses Master Distiller Brent Elliott ostane uravnoteženKolesarjenjeVadbaSamooskrba
Dobrodošli v "Kako ostanem pri razumu,” tedenska kolumna, v kateri pravi očetje govorijo o stvareh, ki jih naredijo zase in jim pomagajo, da ostanejo prizemljeni na vseh drugih področjih svojega ži...
Preberi večVadbena rutina, ki ohranja moj zakon zdrav že 30 letVadbaTelovadnicaSrečen ZakonTelovaditiFitnes
Ron Humes je 51-letni oče dveh otrok, 24 in 19 let. Z ženo sta se spoznala v YMCA leta 1988 in preživela zadnjih 30 let svojega zakona telovaditi skupaj, pet dni v tednu. fitnes tako se povezujejo,...
Preberi večŽelite ustaviti družinske pretepe? Spravite svoje otroke ven in na pohodništvo.VadbaTeden NaraveStarost 5Starost 6Starost 7
Moja družina je stopila z asfaltnega parkirišča na urejena travniška pot. V boke visoke trave, zimsko rjave, so nas ogrnile in se rahlo upognile v rosnem vetrcu. Ptice so se vrtele v pričakovanju p...
Preberi več
Najboljša prenosna oprema za vadbo za ohranjanje kondicije na cestiVajeVadbaVadbeTelovaditiPotovalna OpremaFitnes
Ko potujete poslovno oz dopustovanje z družino je težko najti telovadnico, ki ustreza vsem vašim potrebam po vadbi. Zato je dobro zapakirati nekaj kosov telovaditi oprema, vključno z upornimi trako...
Preberi več