ممارسه الرياضه
تطور الأب بودمجلس إدارة أبيوزنممارسه الرياضهاكتشف حلزيادة الوزن
لا يعرف الدكتور ريتشارد بريبيسكاس ، أستاذ الأنثروبولوجيا بجامعة ييل ، كيف أن مصطلح "أبي بود" جاء ليكون. لكنه يعرف العلم وراء التغيرات البيولوجية التي يمر بها جسم الرجل مرة واحدة يصبح أبًا. "الفكرة ...
اقرأ أكثر
9 أفضل معدات اللياقة البدنية ، والأدوات ، وأجهزة التتبع للآباءالصحة و اللياقةممارسه الرياضهتقرير إخباري عن المنتجاللياقة البدنية
هناك مجموعة لا حصر لها من اللياقه البدنيه المنتجات الموجودة - المكملات الغذائية وأدوات التتبع و معدات التمرين. قد يكون من الصعب فصل ما سيساعدك فعلاً حافظ على لياقتك من الفاشلين التي سوف تضيع وقتك ا...
اقرأ أكثرما مدى صغر سنها بحيث لا تسمح للطفل برفع الأثقال؟بلوغالصحة و اللياقةرفع الاثقالبناء العضلاتالخضوع لممارسه الرياضهالعمل بهاتدريب القوةطفل كبير
في الصيف الماضي ، عُرض على هافون فيني جونيور البالغ من العمر 9 سنوات الالتحاق بالكلية من الدرجة الأولى كرة القدم منحة دراسية. لا يهم أنه كان لا يزال في الصف الرابع ، أو أننا لن نتخرج من المدرسة الث...
اقرأ أكثرالمأجورون المتنقلون: يعد الجري إلى المنزل من العمل دائمًا أفضل قرار أتخذهتخفيف التوترادارةممارسه الرياضه
مرحبا بك في "كيف أبقى عاقلًا، "عمود أسبوعي يتحدث فيه الآباء الحقيقيون عن الأشياء التي يفعلونها لأنفسهم والتي تساعدهم على البقاء على أسس في جميع المجالات الأخرى من حياتهم - وخاصة الجزء المتعلق بالتر...
اقرأ أكثرتم تحسين روتين التمرين الخاص بي بمجرد أن بدأت في ترك هاتفيتقنيةممارسه الرياضهاكتشف حلالتعلق
مرحبا بك في "كيف أبقى عاقلًا، "عمود أسبوعي حيث يتحدث الآباء الحقيقيون عن الأشياء التي يفعلونها لأنفسهم والتي تساعدهم على البقاء على أسس في جميع المجالات الأخرى من حياتهم. من السهل ليشعر بالإرهاق، و...
اقرأ أكثر
أفضل جزء من استخدام المدرب الشخصي؟ أنا لا أتخذ أي قراراتتمرينممارسه الرياضهاكتشف حلاللياقة البدنية
توني شي هو أب يبلغ من العمر 48 عامًا لابن ملتحق بالكلية وابنة على وشك بدء السنة الثانية في المدرسة الثانوية. منذ حوالي عام ونصف ، قرر توني ، الذي يعمل مدربًا تنفيذيًا ، الذهاب إلى صالة الألعاب الري...
اقرأ أكثركيف يظل فور روزز ماستر ديستلر برنت إليوت متوازنًاركوب الدراجاتممارسه الرياضهالعناية بالنفس
مرحبا بك في "كيف أبقى عاقلًا، "عمود أسبوعي يتحدث فيه الآباء الحقيقيون عن الأشياء التي يفعلونها لأنفسهم والتي تساعدهم على البقاء على أسس في جميع المجالات الأخرى من حياتهم - وخاصة الجزء المتعلق بالتر...
اقرأ أكثرروتين التمرين الذي حافظ على صحة زواجي لمدة 30 عامًاممارسه الرياضهنادي رياضيزواج سعيداكتشف حلاللياقة البدنية
رون هيومز يبلغ من العمر 51 عامًا وأب لطفلين ، 24 و 19 عامًا. التقى هو وزوجته في جمعية الشبان المسيحية عام 1988 وقضيا السنوات الثلاثين الماضية من زواجهما العمل بها معًا ، خمسة أيام في الأسبوع. الليا...
اقرأ أكثرتريد وقف معارك الأسرة؟ احصل على أطفالك في الخارج والمشي لمسافات طويلة.ممارسه الرياضهأسبوع الطبيعةالعمر 5العمر 6العمر 7
نزلت عائلتي من موقف السيارات الأسفلت إلى درب مرج مهذب. غطتنا الأعشاب عالية الورك ، ذات اللون البني الشتوي ، وانحنت قليلاً في النسيم الممتلئ بالرذاذ. تحركت الطيور تحسبًا لربيع بدا بطيئًا في الوصول و...
اقرأ أكثر
أفضل معدات التمرين المحمولة للبقاء في حالة جيدة على الطريقتمارينممارسه الرياضهالتدريباتاكتشف حلمعدات السفراللياقة البدنية
عندما تسافر للعمل أو اجازة مع العائلة ، قد يكون من الصعب العثور على صالة رياضية تناسب جميع احتياجات التمرين. هذا هو السبب في أنها فكرة جيدة أن تحزم بضع قطع اكتشف - حل المعدات ، بما في ذلك أشرطة الم...
اقرأ أكثر