Упражнение

Еволюцията на татко Бод

Еволюцията на татко БодТатко бодиТеглоУпражнениеТренировкаНаднормено тегло

Д-р Ричард Брибиескас, професор по антропология в Йейлския университет, не знае как терминът „татко бод” се появи. Но той познава науката зад това биологични промени в тялото на мъжа веднъж той ста...

Прочетете още
9 най-добри фитнес оборудване, джаджи и тракери за татковци

9 най-добри фитнес оборудване, джаджи и тракери за татковциЗдраве и фитнесУпражнениеПреглед на продуктаФитнес

Има безкраен набор от фитнес продукти там — хранителни добавки, джаджи за проследяване и оборудване за упражнения. Може да е трудно да отделите това, което всъщност ще ви помогне Остани във форма о...

Прочетете още
Колко млад е твърде малък, за да позволи на дете да вдига тежести?

Колко млад е твърде малък, за да позволи на дете да вдига тежести?ПубертетЗдраве и фитнесВдигане на тежестиИзграждане на мускулиСилаУпражнениеТренирамСилови тренировкиГолямо дете

Миналото лято на 9-годишния Хавон Фини-младши беше предложен колеж от Дивизия 1 футбол стипендия. Нямаше значение, че той все още беше в четвърти клас или че няма да завършим гимназия още осем годи...

Прочетете още
Хакове за пътуване до работното място: Бягането вкъщи от работа винаги е най-доброто ми решение

Хакове за пътуване до работното място: Бягането вкъщи от работа винаги е най-доброто ми решениеОблекчаване на стресаБяганеУпражнение

Добре дошли в "Как да остана разумен”, седмична колона, в която истинските татковци говорят за нещата, които правят за себе си, които им помагат да се задържат във всички други области от живота си...

Прочетете още
Моята рутинна тренировка се подобри, след като започнах да оставям телефона си зад гърба си

Моята рутинна тренировка се подобри, след като започнах да оставям телефона си зад гърба сиТехнологияУпражнениеТренировкаФъбинг

Добре дошли в "Как да остана разумен“, седмична колона, в която истинските татковци говорят за нещата, които правят за себе си, които им помагат да се задържат във всички други области от живота си...

Прочетете още
Най-добрата част от използването на личен треньор? Аз не вземам никакви решения

Най-добрата част от използването на личен треньор? Аз не вземам никакви решенияОбучениеУпражнениеТренировкаФитнес

Тони Шай е 48-годишен баща на син и дъщеря, обучаващи се в колежа, която е на път да започне втора година в гимназията. Преди около година и половина Тони, който работи като изпълнителен треньор, р...

Прочетете още
Как четири рози Master Distiller Брент Елиът остава балансиран

Как четири рози Master Distiller Брент Елиът остава балансиранКолоезденеУпражнениеГрижа за себе си

Добре дошли в "Как да остана разумен”, седмична колона, в която истинските татковци говорят за нещата, които правят за себе си, които им помагат да се задържат във всички други области от живота си...

Прочетете още
Тренировката, която поддържаше брака ми здрав в продължение на 30 години

Тренировката, която поддържаше брака ми здрав в продължение на 30 годиниУпражнениеФитнесЩастлив бракТренировкаФитнес

Рон Хюмс е 51-годишен баща на две деца, на 24 и 19 години. Той и съпругата му се срещнаха в YMCA през 1988 г. и прекараха последните 30 години от брака си тренирам заедно, пет дни в седмицата. фитн...

Прочетете още
Искате ли да спрете семейните битки? Изведете децата си навън и на туризъм.

Искате ли да спрете семейните битки? Изведете децата си навън и на туризъм.УпражнениеСедмица на природатаВъзраст 56 годишна възрастВъзраст 7

Семейството ми слезе от асфалтовия паркинг на маниерна ливадна пътека. Високите до ханша треви, зимно кафяви, ни обгръщаха и леко се навеждаха от ветреца. Птиците се завъртяха в очакване на пролетт...

Прочетете още
Най-доброто преносимо оборудване за упражнения за поддържане на форма на пътя

Най-доброто преносимо оборудване за упражнения за поддържане на форма на пътяУпражненияУпражнениеТренировкиТренировкаСъоръжения за пътуванеФитнес

Когато пътувате по работа или ваканция със семейството може да е трудно да намерите фитнес зала, която да отговаря на всичките ви нужди за тренировка. Ето защо е добра идея да опаковате няколко пар...

Прочетете още