Dyrke Motion
Udviklingen af Dad BodFar BodsVægtDyrke MotionTræningOvervægtig
Dr. Richard Bribiescas, professor i antropologi ved Yale University, ved ikke, hvordan udtrykket "far bod” kom til at være. Men han kender videnskaben bag biologiske ændringer en mands krop gennemg...
Læs mere
9 bedste fitnessudstyr, gadgets og trackere til fædreHelbred Og FormDyrke MotionProduktopsamlingFitness
Der er en uendelig række af fitness produkter derude - kosttilskud, sporingsgadgets og træningsudstyr. Det kan være svært at adskille, hvad der rent faktisk vil hjælpe dig hold dig i form fra duds,...
Læs mereHvor ung er for ung til at lade et barn løfte vægte?PubertetHelbred Og FormLøfter VægteMuskelopbygningStyrkeDyrke MotionTrænerStyrketræningStort Barn
Sidste sommer blev 9-årige Havon Finney Jr. tilbudt en Division 1-skole fodbold stipendium. Det var lige meget, at han stadig gik i fjerde klasse, eller at vi ikke afslutter gymnasiet i otte år mer...
Læs merePendlingshack: At løbe hjem fra arbejde er altid min bedste beslutningStresslindringLøbDyrke Motion
Velkommen til "Hvordan jeg forbliver sund", en ugentlig klumme, hvor rigtige fædre fortæller om de ting, de gør for sig selv, som hjælper dem med at holde sig forankret i alle de andre områder af d...
Læs mereMin træningsrutine blev forbedret, da jeg begyndte at efterlade min telefonTeknologiDyrke MotionTræningPhubbing
Velkommen til "Hvordan jeg forbliver sund", en ugentlig klumme, hvor rigtige fædre fortæller om de ting, de gør for sig selv, som hjælper dem med at holde sig forankret i alle de andre områder af d...
Læs mere
Den bedste del af at bruge en personlig træner? Jeg tager ingen beslutningerUddannelseDyrke MotionTræningFitness
Tony Schy er en 48-årig far til en søn, der er bundet til universitetet, og en datter, der er ved at starte andet år på gymnasiet. For omkring halvandet år siden besluttede Tony, der arbejder som e...
Læs mereHvordan Four Roses Master Distiller Brent Elliott forbliver i balanceCyklingDyrke MotionSelvpleje
Velkommen til "Hvordan jeg forbliver sund", en ugentlig klumme, hvor rigtige fædre fortæller om de ting, de gør for sig selv, som hjælper dem med at holde sig forankret i alle de andre områder af d...
Læs mereTræningsrutinen, der har holdt mit ægteskab sundt i 30 årDyrke MotionGymnastiksalLykkeligt ægteskabTræningFitness
Ron Humes er en 51-årig far til to børn på 24 og 19. Han og hans kone mødtes i en YMCA i 1988 og har tilbragt de sidste 30 år af deres ægteskab træner sammen fem dage om ugen. Fitness er hvordan de...
Læs mereVil du stoppe familiekampe? Få dine børn ud og gå på vandretur.Dyrke MotionNaturugeAlder 5Alder 6Alder 7
Min familie trådte fra asfaltparkeringspladsen ud på manereret engsti. De hoftehøje græsser, vinterbrune, omsluttede os og bøjede let i den støvregnfyldte brise. Fuglene trillede i forventning om e...
Læs mere
Det bedste bærbare træningsudstyr til at holde sig i form på vejenØvelserDyrke MotionTræningTræningRejseudstyrFitness
Når du er på forretningsrejse eller ferie med familien kan det være svært at finde et fitnesscenter, der passer til alle dine træningsbehov. Derfor er det en god idé at pakke et par stykker af træn...
Læs mere