Övning
Utvecklingen av pappa BodPappa BodsViktÖvningTränaÖvervikt
Dr Richard Bribiescas, professor i antropologi vid Yale University, vet inte hur termen "pappa bod” kom att bli. Men han kan vetenskapen bakom biologiska förändringar som en mans kropp genomgår en ...
Läs mer
9 bästa träningsutrustning, prylar och spårare för papporHälsa Och TräningÖvningProdukt SammanställningKondition
Det finns en oändlig mängd kondition produkter där ute — kosttillskott, spårningsprylar och träningsredskap. Det kan vara svårt att skilja på vad som faktiskt kommer att hjälpa dig Hålla sig i form...
Läs merHur ung är för ung för att låta ett barn lyfta vikter?PubertetenHälsa Och TräningLyft VikterMuskelbyggandeStyrkaÖvningTränarStyrketräningStort Barn
Förra sommaren erbjöds 9-åriga Havon Finney Jr. ett college i division 1 fotboll stipendium. Det spelade ingen roll att han fortfarande gick i fjärde klass, eller att vi inte går ut gymnasiet på åt...
Läs merPendlingshack: Att springa hem från jobbet är alltid mitt bästa beslutStressavlastningLöpningÖvning
Välkommen till "Hur jag håller mig frisk,” en veckovis kolumn där riktiga pappor pratar om saker de gör för sig själva som hjälper dem att hålla sig förankrade i alla andra områden av sitt liv - sä...
Läs merMin träningsrutin förbättrades när jag började lämna telefonen bakom migTeknologiÖvningTränaPhubbing
Välkommen till "Hur jag håller mig frisk,” en veckovis kolumn där riktiga pappor pratar om saker de gör för sig själva som hjälper dem att hålla fast vid alla andra områden i livet. Det är lätt att...
Läs mer
Det bästa med att använda en personlig tränare? Jag tar inga beslutTräningÖvningTränaKondition
Tony Schy är en 48-årig pappa till en skolbunden son och en dotter som ska börja andra året på gymnasiet. För ungefär ett och ett halvt år sedan bestämde sig Tony, som arbetar som executive coach, ...
Läs merHur Four Roses Master Distiller Brent Elliott förblir balanseradCyklingÖvningEgenvård
Välkommen till "Hur jag håller mig frisk,” en veckovis kolumn där riktiga pappor pratar om saker de gör för sig själva som hjälper dem att hålla sig förankrade i alla andra områden av sitt liv - sä...
Läs merTräningsrutinen som har hållit mitt äktenskap friskt i 30 årÖvningGymLyckligt äktenskapTränaKondition
Ron Humes är en 51-årig pappa till två barn, 24 och 19. Han och hans fru träffades i en YMCA 1988 och har tillbringat de senaste 30 åren av sitt äktenskap tränar tillsammans, fem dagar i veckan. Ko...
Läs merVill du stoppa familjebråk? Få ut dina barn och vandra.ÖvningNaturveckaÅlder 5Ålder 6Ålder 7
Min familj klev av asfaltsparkeringen på manerad ängsstig. De höfthöga gräsen, vinterbruna, omslöt oss och böjde sig lätt i den duggregnfyllda vinden. Fåglarna rullade i väntan på en vår som verkad...
Läs mer
Den bästa bärbara träningsutrustningen för att hålla dig i form på vägenÖvningarÖvningTräningspassTränaResekläderKondition
När du reser i affärer eller semester med familjen kan det vara svårt att hitta ett gym som passar alla dina träningsbehov. Det är därför det är en bra idé att packa några stycken träna utrustning,...
Läs mer